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生理痛怎么辦？七大絕技驅逐痛經
2024-03-03 11:35:12 345
久坐不動，下半身血液循環不暢，容易引起生理痛。預防痛經，建議少做多走動，注意腹部保暖，少吃刺激性食物，多鍛煉。1、注意保持腹部溫熱女性宮寒除了手腳冰涼、痛經外，還會造成性欲淡薄，缺乏欲望。宮寒造成的淤血，導致白帶增多，陰道內衛生環境下降，從而引發痛經、盆腔炎、子宮內膜異位癥等。因此做好腹部的保暖工作
痛經該怎么辦？ 日常五個妙計有助于防止痛經
2024-03-21 01:11:24 394
女性由于經、帶、胎、產的特殊生理現象，容易引起病邪的侵害而生理痛。因此，素日注意個人衛生保健是預防痛經的有效措施。以下是預防痛經的妙計。(1)學習掌握月經衛生知識:月經的到來，是女性進入青春期的標志，但由于缺乏對月經出血現象的理解，也有不必要的恐懼、緊張、害羞等心理變化的女性。這些不良心理變化過于持久的
生理痛怎么辦？七大絕技驅逐痛經
2024-03-03 11:35:12 345
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痛經該怎么辦？ 日常五個妙計有助于防止痛經
2024-03-21 01:11:24 394
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