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疲勞的預防方法是什么? 消解疲勞最有效的方法是什么?
2024-02-28 09:40:18 391
疲勞又稱疲勞,是主觀疲勞無力的不快感。疲勞不是特殊癥狀,很多疾病都會引起疲勞,生病后身體更加強壯的情況很少,不同的疾病會引起一定程度的疲勞,有些疾病的表現更加明顯,有時會成為診察的第一個癥狀。那么,疲勞的預防方法是什么?(1)抽出時間鍛煉。每周2~3次的有氧運動(快走、晨跑、游泳、騎車都是簡單易行而且效
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2024-02-28 09:40:18 391
疲勞又稱疲勞,是主觀疲勞無力的不快感。疲勞不是特殊癥狀,很多疾病都會引起疲勞,生病后身體更加強壯的情況很少,不同的疾病會引起一定程度的疲勞,有些疾病的表現更加明顯,有時會成為診察的第一個癥狀。那么,疲勞的預防方法是什么?(1)抽出時間鍛煉。每周2~3次的有氧運動(快走、晨跑、游泳、騎車都是簡單易行而且效
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