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戒煙哪個(gè)階段最難，有什么有效的辦法堅(jiān)持下去？
2024-02-24 19:43:13 303
吸煙有害健康，長(zhǎng)期吸煙容易引起支氣管炎癥，同時(shí)引起肺腫瘤的風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí)吸煙是一種容易上癮的行為，煙草中的尼古丁吸入人體后7秒內(nèi)到達(dá)大腦，與大腦中的尼古丁結(jié)合，促進(jìn)大腦分泌多巴胺。隨著吸煙時(shí)間的增加，大腦中的尼古丁越來(lái)越多，人體對(duì)尼古丁的需求越來(lái)越大，吸煙成癮。大多數(shù)吸煙者對(duì)尼古丁這種依賴性物質(zhì)上癮，戒
戒煙哪個(gè)階段最難，有什么有效的辦法堅(jiān)持下去？
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吸煙有害健康，長(zhǎng)期吸煙容易引起支氣管炎癥，同時(shí)引起肺腫瘤的風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí)吸煙是一種容易上癮的行為，煙草中的尼古丁吸入人體后7秒內(nèi)到達(dá)大腦，與大腦中的尼古丁結(jié)合，促進(jìn)大腦分泌多巴胺。隨著吸煙時(shí)間的增加，大腦中的尼古丁越來(lái)越多，人體對(duì)尼古丁的需求越來(lái)越大，吸煙成癮。大多數(shù)吸煙者對(duì)尼古丁這種依賴性物質(zhì)上癮，戒
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