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女人不同年齡如何進補 3個年齡段女性進補策略
2024-03-07 16:07:36 294
女性與男性相比,本身屬于弱勢群體,所以我們的女性要學會保護自己,珍惜自己,首先要保護自己的身體。女性的一生分為青春期、妊娠期、哺乳期、更年期等多個時期,但每個時期都要注意生活飲食的禁忌,不同年齡段的女性應該注意的地方也不同。那么,不同年齡段如何補充呢?1、20-30歲,不吃鹽,補充葉酸20多歲的女性大部分處于
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