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前列腺痛的厲害怎么辦 5種緩解疼痛食譜

前列腺痛是一種較為常見的男性疾病癥狀，短期的出現，我們就可以通過一些方法來緩解疼痛，如按摩、食療等。那哪些中藥對緩解前列腺痛有幫助呢？怎么吃才好？下面我們就來了解一下吧。

緩解前列腺痛食譜

1、苦瓜拌豆腐

組成：豆腐150克，苦瓜150克。

用法：苦瓜去子洗凈后切成薄片，用花生油將苦瓜炒至七成熟后放人豆腐，加入鹽、味精調味，再煮15分鐘后即可食用。每日1次，連服2周。清熱降糖。

2、杏梨石葦飲

杏梨石葦飲：苦杏仁10克，石葦12克，車前草15克，大鴨梨1個，冰糖少許。將杏仁去皮搗碎，鴨梨去核切塊，與石葦、車前草加水同煮，熟后加冰糖，代茶飲。有瀉肺火，利水道功效。

3、桂漿粥

桂漿粥：肉桂5克，車前草30克，粳米50克，先煎肉桂、車前草，去渣取汁，再加入粳米煮熟后加適量紅糖，空腹服。有溫陽利水之功效。

4、蜂王漿泡水

蜂王漿適量，加入適量溫開水，每日口服2次，每次20-30毫升，長期服用。

5、燈心花苦瓜湯

每次可用燈心花6扎，鮮苦瓜200克。制作時，先將苦瓜洗凈除瓤和瓜核，切成小段，與燈心花一同煎湯飲用。

前列腺痛預防方法

1、避免前列腺充血，因為當人體出現性興奮的時候前列腺會大量充血，這樣就會導致前列腺疼痛，而且會加重前列腺的癥狀，而且前列腺炎還會導致男性出現性功能障礙，所以最好少過性生活這也是避免前列腺疼痛的重要因素。

2、要多喝水，多喝水能有效的促進身體內的排毒，這樣能有效的使尿液回流到前列腺的幾率變小，也就不會加重前列腺炎的癥狀了，而且還能夠有效的刺激膀胱收縮，是尿潴留的癥狀消失，不讓尿液長期排不出去。

3、不憋尿，很多男性忙于工作，總是想著工作完再去上廁所這是一種非常不好的習慣，長時間憋尿不僅會導致膀胱張力變得不好，而且，尿液過多會順著尿道回流，與前列腺腺管接觸，尿液進入前列腺就會導致前列腺炎的加重從而導致了前列腺疼的癥狀。

4、不要穿太緊的內褲，要注意個人的清潔衛生。

由于前列腺痛和前列腺炎很相似，所以它們很難被區分。所以要是經常出現前列腺痛我們一定要去醫院檢查出病因加以治療，平時對于前列腺痛我們一定要做好預防措施，經常的鍛煉身體，增強體質，保持健康的生活狀態就可以減少它的發生。

前列腺痛的厲害怎么辦 5種緩解疼痛食譜