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霧天出現(xiàn)有什么危害?戴上口罩可以減少大霧影響嗎?


秋、冬、春三季是霧天的主要季節(jié),特別是秋天,霧天最頻繁,霧天多。霧天不僅對交通有很大影響,對人體健康也有很大危害。據(jù)平芬介紹,霧滴中含有對人體有害的酸、堿、鹽、胺、酚、塵埃、病原微生物等物質(zhì)的比例比普通大氣水滴高幾十倍。人們在霧中活動時,會吸入霧中的這些有害物質(zhì),從而誘發(fā)或加重氣管炎、咽喉炎、結(jié)膜炎等諸多疾病。特別是有基礎(chǔ)疾病的患者,胸悶、呼吸困難,病情容易惡化。

為了避免霧氣引起的疾病,身體抵抗力差的老年人應(yīng)盡量減少外出時間。特別是呼吸疾病患者不要外出練習(xí)。鍛煉時,人的呼吸一定會加深、加速,吸入空氣中的有害物質(zhì)會變多,患呼吸疾病的人容易出現(xiàn)呼吸、呼吸困難等癥狀。一般來說,清晨至上午10時的霧氣最重,習(xí)慣晨練的人應(yīng)避開這段時間,待霧散后再鍛煉,或者可考慮在室內(nèi)進行。喜歡到樹林鍛煉的老人最近也應(yīng)盡量避免去,因為樹林中可能凝結(jié)更多的霧氣,空氣質(zhì)量更差。

對于一些需要長時間在室外工作的人,可戴上口罩來減少大霧的影響。

另外,霧天外出回來,要注意洗手、洗臉,這樣能有效消除大霧里所攜帶的病菌。

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