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醫用衛材敏感的皮膚：它看起來像什么？是什么引起皮膚敏感？你怎么做才能修復敏感肌膚？
- 發布時間：2023-05-10
- 作者：常德市一諾生物醫藥有限公司
如果你不得不描述你的皮膚類型，會不會想到“敏感”？
如果是的話，你不是一個人。根據一份報告接觸性皮炎現在，中國、美國、歐洲和日本的大多數女性都認為她們有敏感的皮膚-而且這個數字還在上升。
但是敏感的皮膚是真正的診斷嗎？你怎么知道你有沒有？最重要的是，你能做些什么讓你的皮膚更健康嗎？
在本文中，您將了解以下幾個知識點：
1.敏感皮膚癥狀
2.最常見的兩個原因
3.如何進行“產品消除飲食”？
4.皮膚敏感的人應該避免的刺激物
5.在敏感的護膚品中應該注意什么？
什么是敏感的皮膚？
（大多數女性認為的皮膚敏感）
敏感的皮膚是如此常見，你可能會認為這是一種疾病，有官方的臨床診斷。其實不是，敏感的皮膚僅僅意味著你的皮膚比大多數人更容易被刺激，當它接觸到某些觸發物時會產生反應。敏感的皮膚是最常見的高原婦女，雖然它也可能發生在男性，以及任何種族。通常，它可以表現為
.紅度
.緊密性
.刺痛
.燃燒
.瘙癢
.干斑塊
.發炎
.酸痛
.皮疹
但總的來說，你可以把敏感的皮膚看作是癥狀另一個問題-本身不是一種疾病。
是什么引起皮膚敏感？
（敏感的皮膚可能是一種疾病的癥狀或受損的皮膚屏障）
所以，如果敏感的皮膚只是一種癥狀，那么它背后到底是什么呢？
根據美國過敏、哮喘和免疫學學會刺激可由遺傳條件、免疫系統紊亂、藥物、感染和過敏原引起。一些人對環境因素也很敏感，比如熱、冷、濕、風、太陽照射和污染。阿奈斯·布拉西萊羅斯·德皮馬洛賈.但這些觸發因素往往很少，桑迪·斯科特尼基博士(SandySkotnii)說。超越肥皂.根據她的經驗，對于大多數情況下敏感的皮膚，有兩條共同的途徑：
“我所看到的敏感皮膚病例中，大約有80%來自于先前存在的皮膚狀況和無形的刺激。每一個問題都是由屏障功能受損引起的。”
已存在的皮膚狀況
(敏感的皮膚可以表示疾病，如酒渣鼻)
如果您正在處理持續的和/或嚴重的敏感，它可以指示潛在的健康狀況。
酒渣鼻表現為發紅、發紅和血管腫大。
濕疹(也稱為特應性皮炎)會使你發癢、發紅。
銀屑病以凹凸不平的鱗片為特征。
脂溢性皮炎可表現為頭皮上的頭皮屑或面部有鱗的斑片。
這些問題都與異常的皮膚屏障功能有關-這意味著皮膚的外層對皮膚的深層沒有給予足夠的保護。所以刺激物能滲透到體內，引起反應。
如果你懷疑已經存在的皮膚狀況導致了你的敏感，那就去尋求醫學上的建議。
無形刺激
(敏感的皮膚可以被刺激的局部產品觸發)
無形的刺激和炎癥是我們對自己做的事情。我們可以的制作，使我們的皮膚反應敏感，用錯誤的方法對待它。
斯科特尼基博士說：“我的理論是，之所以出現這種情況，是因為我們洗得太頻繁，使用了太多不同的產品，而且使用得太頻繁。”大多數人每天使用9種產品，含有126種不同的成分。環境工作組..25%的女性每天使用15種或更多的產品。累積起來，有很大的潛在刺激。“(美容產品)是敏感皮膚的主要觸發因素，特別是在女性中，原因是過度使用，有時使用不當。”本報告..“潛在刺激性物質的存在.增加了出現癥狀的可能性。”
食療
(“食療”可以幫助平息敏感的皮膚反應)
不管是什么導致了你敏感的皮膚-不管你是有健康狀況還是自我誘發的-你的第一道防線應該是“飲食”。你聽說過消除食物對食物敏感的飲食，對吧？這和你的護膚品是一樣的。我已經提出這個想法有一段時間了，并高興地發現，這正是斯科特尼基博士的建議。這是要點。你暫時放棄你通常的護膚品，轉而使用平淡、無香味、無皂、無植物的產品，直到反應結束。(如果你被診斷患有酒渣鼻、濕疹等，你應該繼續使用醫生開的任何藥物。)一旦你的皮膚恢復正常，你可以重新介紹你的舊產品，但每周只有一個。這樣，就很容易找出任何引起問題的東西。
敏感皮膚最嚴重的刺激物
（我最近的敏感皮膚反應，是由金縷梅引發的）
我也想給你一些一般的指導方針，這樣你可以在投資新產品之前識別問題成分。
許多品牌聲稱是“皮膚科醫生測試”或“低過敏”，但這還不足以贏得你的信任。根據我的如何檢查配料教程，你需要掃描自己的成分清單，以確保它的計量！
這些是對敏感皮膚最嚴重的刺激：
香水：你知道標簽上的“香水”或“香水”實際上是幾十種化學物質的混合物，所有這些都會刺激你的皮膚嗎？即使是所謂的“無味”產品也可以含有香味，以掩蓋令人不快的化學氣味。
精油：問題不只是合成香料。許多精油(如柑橘、茶樹、薄荷、薰衣草和玫瑰科)及其成分(如芳樟醇和檸檬烯)都會引起反應。
洗滌劑：硫酸鹽，通常在清潔劑中發現，是發泡劑，剝離皮膚的天然油脂，并可能導致削弱的屏障。你會想避免在洗臉，沐浴和洗發水。
酒精：變性酒精(酒精變性劑)、乙醇、異丙醇和甲醇對敏感皮膚過于干燥，容易受到刺激。如果你不能完全避開它們，至少要確保它們不在前五種成分中(平均來說，這五種成分占產品的80%)。脂肪醇，如硬脂醇、十六烷基和西替芳醇，是不干燥的.
金縷梅：和酒精一樣，金縷梅非常干燥。“它會把你的障礙撕成碎片，”MonaGohara博士在接受采訪時說。井+好..(上圖，你可以看到我的臉在使用后發生了什么普通水楊酸，在金縷梅中含量很高。)
α-羥基酸：乙醇酸、乳酸、檸檬酸、蘋果酸、扁桃酸和酒石酸都是α-羥基酸(AHAS)，它們通過分解皮膚細胞間的“膠水”而脫落。乙醇酸是最刺激的，因為它的小分子大小。然而，在高濃度和低pH的情況下，任何酸都會刺激。
維甲酸：非處方藥維甲酸和處方維甲酸都是眾所周知的引起干燥和刺激.盡管如此，有些人，比如DendyEngelman博士，相信建立一種寬容是可能的。她對記者說：“即使敏感的皮膚也能耐受維生素A衍生物。”哈珀集市.
防曬霜：斯科特尼基博士說，氧化苯酮和阿沃本酮是防曬霜刺激背后的兩個常見罪魁禍首，這比防曬霜過敏更為常見。
刷子和刷子：對敏感的皮膚來說，任何太粗糙的東西都是壞消息。所以你要避免Clarisonic筆刷(或類似的工具)和粗糙的去角質產品與磨碎的顆粒。
水：是的，水可以刺激，特別是熱水。花太長時間在浴缸或淋浴，它可以溶解你的皮膚外層的保護油，導致干燥和刺激。
請記住，這些是最常見的刺激物..也有過敏原可導致過敏性接觸性皮炎。Skotnii博士說，“對美容產品的過敏反應是相對罕見的。”一些可能引起過敏的成分包括防腐劑、化學防曬霜、香料、洗滌劑和植物制劑。(因此，某些東西既是刺激物，又是過敏原，這是可能的。)
在敏感的皮膚護理程序中應該注意哪些呢？
(對于敏感的皮膚，使用盡可能少的產品和成分)
現在你知道該避免什么了，讓我們討論一下在敏感的護膚品中應該注意什么。
一般來說，產品和成分越少越好。你在臉上(頭發和身體)上放的東西越少，它就越不需要做出反應！
以下是我的建議：
清潔劑：除非你的皮膚是油性的，否則你可能在早上甚至不需要清潔劑(你只需要用水)。晚上，用膠束水和/或溫和的、不含硫酸鹽的清潔劑去除白天的污垢、油和化妝品。雙管齊下刺參生物皮炎水和灰面泡沫沒有香味。
去角質劑：油布法是最溫和的方法之一，去角質你的皮膚-見我的教程。這里..如果你更喜歡簡單的小工具，最好的就是露娜2適用于敏感皮膚(它的剛毛是非磨料的)。如果你必須使用一種酸，BHAs(β-羥基酸或水楊酸)將不會像AHAS那樣刺激，只要你將濃度保持在1%以下。果汁美, COSRX和拉羅切-波賽有低劑量的bhas，但都含有一些潛在的刺激劑。如果你找到任何好的選擇，告訴我！
血清：如果你看到我的煙酰胺教程，然后你就知道它是敏感皮膚的一種極好的成分，因為它有助于減少發紅和干燥，并加強皮膚的屏障。兩個最好的公式是Kristina Holey+Marie Veronique舒緩B3血清和Paula‘s選擇10%NiacinamineBooster..獎勵：煙酰胺作為一種抗氧化劑，所以它可以取代你的維生素C血清！
保濕劑：你的水龍頭的工作是維護你的皮膚屏障，保護你的皮膚免受水分流失。正如我在我的保濕教程，你想尋找與潤膚劑、潤濕劑和封堵劑相結合的產品。我最喜歡的敏感皮膚包括Roebuck博士的赤裸裸的超濾水和修復霜和皮膚敏感皮膚保濕霜..一層油，如霍霍巴或馬魯拉，可以在頂部增加額外的屏障保護。
防曬霜：廣譜的礦物質防曬霜不僅能保護你的皮膚免受紫外線的傷害，還能幫助你在平靜皮膚的同時，避開刺激性的污染物。跟著我的防曬霜成分教程知道你在找什么。兩個最好的氧化鋅SPF是醉象和暗色調.
治療：如果你想添加更多的有效成分，除了煙酰胺，維甲酸酯是一個選擇-他們是最溫和類型的維甲酸。你會發現他們在Shani Darden織構改革紳士血清一種專門為敏感皮膚設計的治療方法。也可以考慮銅肽，它們不太可能引起刺激。EllenMarmur博士認為，它們“與視黃醇一樣重要.在對抗衰老跡象方面”(根據自性)。我的選擇是NuFace膠原促進劑銅配合物據說很溫和，甚至適用于程序后的皮膚。
如果這些提示能幫助你敏感的皮膚，請告訴我！
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