有不少成年男性由于受到工作壓力的影響經常會有煩躁、易怒的情況發生,當這些不良的情緒發展到一定程度時,就會容易誘發上火,情況嚴重者,甚至還會導致痔瘡發病。那么如果男人患上痔瘡之后,應該如何做好護理工作呢?
1、養成良好的排便習慣
是預防痔瘡的第一步。排便時間延長,會加重肛管、直腸充血,使靜脈叢的淤血擴張,長期如此,很容易引發痔瘡。每當有明顯便意時,就應立即如廁,排便時要集中精力,不要一心二用。
2、防止便秘
痔瘡患者要防止便秘,關鍵在于保證每天足夠的飲水量。起床后,空腹飲一杯淡的鹽開水,有通便軟堅的作用,不但能增加胃腸蠕動,還能調整植物神經功能,有利于排便通暢。
3、飲食禁忌
少吃辛辣刺激性食物,是痔瘡的護理必需。因為辣椒、濃茶、咖啡、芥末等刺激性食物,不但會加重肛門局部充血和肛竇發炎,還會減弱血管壁的抵抗能力。
4、宜吃食物
痔瘡的護理應注意高蛋白高熱量食物攝入過多,蔬菜和水果卻只吃一點點,也會引發痔瘡。日常生活中要多吃新鮮的蔬菜和水果,尤其是纖維素含量的蔬菜,對預防痔瘡有很大幫助。
痔瘡的判斷
便血:內痔早期主要癥狀,有噴射狀出血、點滴出血、手紙帶血等,血色鮮紅,外痔不會引起出血。
脫出:中晚期內痔主要癥狀,主要原因為內痔痔核結節增大,使黏膜及黏膜下層與肛層分離,排便時,內痔結節可下降到齒狀線以下,游離于肛管之外。
墜痛:為痛性外痔的主要癥狀,內痔無炎癥時不痛,墜痛常發生在內痔感染、嵌頓和絞窄性壞死,常導致劇烈的墜痛。
瘙癢:晚期內痔反復脫出,可引起肛門擴約肌松弛和分泌物增多,致使肛緣周圍常潮濕不潔,出現瘙癢和濕疹,嚴重時還可引起擦摩痛和癢痛,內痔出血還可引起貧血,頭暈、食欲不振、大便干燥。
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