痔瘡是我們在生活中非常常見的一種小疾病，幾乎很多人在一生中或早或晚的都得過痔瘡，這也就是俗語中的十人九痔。得了痔瘡不僅會給自己的生活和工作帶來諸多不便，更主要還會成為一種難言之隱，令患者苦惱不堪。那么自己治療痔瘡的方法有哪些呢?下面專家就來給大家介紹以下可以治療痔瘡的四個小妙招。
自己治療痔瘡的方法
1、養成好的生活習慣
痔瘡患者應該養成良好的生活習慣，避免病情加重，比如早上起來喝一大杯水，或者適當的做腹部按摩，這是為了加速腸道蠕動，有利于排便的進行，避免出現因為排便困難而久蹲，進而使病情加重的現象。
2、經常泡熱水澡
痔瘡的形成原因，往往是因為患者久坐導致患處血液流通不暢，進而出現血液淤積所致。患者應當每天泡熱水澡，并適當清洗肛門和患處，使的患處血液循環加速，減輕血液淤積的癥狀，痔瘡的癥狀也會慢慢好起來。
3、飲食方面的禁忌
痔瘡患者的飲食應當以清淡為主，并且多吃富含膳食纖維的食物，以利于排便;需要注意的是不能吃或者要盡量少吃油膩、辛辣的事物，比如辣椒、大蔥、紅燒肉等等，有抽煙喝酒習慣的患者也應盡量克制。
4、多調整自己的坐立習慣
我們知道需要久坐的工作崗位，往往更容易得痔瘡，比如司機、銀行職員等等，患者應該在工作的過程中多調整自己的坐立習慣，或者在休息時間適當的走走、做運動，也可以在一定程度上降低得痔瘡的概率。
當然了，在醫生的指導下使用痔瘡膏，也是很不錯的治療痔瘡的方法，需要提醒的是，對于癥狀比較嚴重的患者，或者通過自己治療的方式沒有明顯效果的患者，就需要去醫院進行治療，在必要的情況下要行痔瘡切除手術。
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