懷孕期間更易患痔瘡?懷孕期間痔瘡該怎么辦?
- 發(fā)布時(shí)間:2024-01-08
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俗話說(shuō)十人九痔,尤其是懷孕期的女性是痔瘡的高危人群,這主要是和生理機(jī)能發(fā)生改變,再加上受到了孕激素和雌激素影響有關(guān),為什么懷孕期容易患上痔瘡呢。
為什么懷孕期間容易得痔瘡?
隨著胎兒的增長(zhǎng),子宮逐漸變大,腹壓增加,直腸肛門壓力增加,肛門軟組織脫垂,痔瘡逐漸形成。懷孕后全身血流增加,肛門靜脈血流也增加,痔瘡組織中的血管擴(kuò)大。懷孕期間身體的荷爾蒙發(fā)生了變化,特別是黃體荷爾蒙和動(dòng)向素上升,便秘惡化了。身體為了準(zhǔn)備生產(chǎn)自己調(diào)節(jié),骨盆肌肉放松,不僅便秘,肛門口的痔瘡組織也松弛脫落。
如何緩解妊娠期痔瘡?
1、避免便秘
要保持規(guī)律的工作和休息,不要熬夜,多吃高纖維素和通便食物,便秘可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇藥物幫助排便。長(zhǎng)時(shí)間坐著或站著,不能保持規(guī)律的運(yùn)動(dòng),平時(shí)多做收縮肛門的運(yùn)動(dòng),促進(jìn)局部血液循環(huán),預(yù)防痔瘡的發(fā)生。
2、要保持肛門部位的清潔
每次大便結(jié)束后,用蓮蓬頭清洗肛門部位,用清潔的衛(wèi)生紙擦拭,但不要用紙過(guò)度擦拭。否則,痔瘡會(huì)出血或潰瘍。出現(xiàn)嚴(yán)重的灼痛時(shí),可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇具有抗炎成分的藥膏,配合冰敷緩解癥狀。
3、每天堅(jiān)持溫水入浴
在盆中加入適量的溫水,每天入浴2次,每次20分鐘,促進(jìn)局部血液循環(huán),同時(shí)軟化痔瘡中的血栓,緩解疼痛。
溫暖的提示
實(shí)際上懷孕期間出現(xiàn)痔瘡是正常現(xiàn)象,不需要太大的心理負(fù)擔(dān),不能亂試民間偏方。否則,會(huì)威脅母體健康。在生活中做好預(yù)防工作,多吃新鮮蔬菜和水果,保持適度的運(yùn)動(dòng),長(zhǎng)時(shí)間躺在床上,保持局部清潔衛(wèi)生,養(yǎng)成定時(shí)大便的好習(xí)慣,大便時(shí)不能玩手機(jī)。學(xué)會(huì)釋放壓力,均衡攝入營(yíng)養(yǎng),每天可以堅(jiān)持做提肛運(yùn)動(dòng)。
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