為了計劃生育或者是還沒有準備好做媽媽，因為各種因素導致了暫時性的不想要寶寶，很多人會用避孕套來進行避孕。但是避孕套用多了是會造成對女性的傷害的，容易使自己患上婦科疾病，所以現在我們都會選擇在自己的安全期內避免使用避孕套，但是排卵期我們是怎么計算的呢?我們具體的來看看。
1、首先我們女性的安全期就是俗話的前七后八，經期的前7天和經期的后8天是相對安全的，但是這只是一個普遍的規律，指一般的來講排卵前的安全期為7天，排卵后的安全期為8天。如果長期以來月經的周期都為28天的話，那么就可以按照前七后八來計算處理，因為這樣就可以避開10天的危險期。
月經后幾天就是我們所謂的排卵期。
2、對于一個經常有短周期的女性，比如周期為21天，那么排卵日大概在第7天，這時就沒有排卵前安全期可言，因為隨時可能遇到月經剛結束就進入排卵期前的最小預留期。對于這樣的女性，那怕月經剛完，也可能有懷孕危險。
月經后幾天是排卵期
3、對于一個經常有長周期的女性，比如周期為35天，那么排卵日大概在第21天，這時常常會延后的排卵會使排卵后安全期無法確定。
4、排卵期計算方法為:當下次月經來的第1天開始計算，并倒數14天或者減去14天，那就是女性的正常排卵日，然后把排卵日和其前5天、后4天加在一起的這段時間，稱之為女性排卵期。如果女性朋友想盡快懷孕的話，就要清楚的算出自己的排卵期，只有這樣才能正常的受孕生寶寶。
通過上面的介紹我們知道了怎么計算自己的排卵期，通過上面的方法計算出排卵期選擇在這時候受孕或者是避孕，不需要用避孕套減少了患上婦科疾病的幾率，并且還可以減少意外懷孕的可能性，避免了人流的傷害，所以女性朋友要學會怎么樣計算自己的排卵期。
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