炎熱的天氣是有腳氣的人最痛苦的時候,鞋子難以掩蓋氣味,腳趾之間長出米粒大小的水泡,磨破后腐爛,癢痛。腳氣給人們帶來了很多尷尬,怎樣才能預防腳氣呢?怎樣才能不讓腳氣來訪呢?
經常洗腳
很多人腳臭不是什么隱患,而是沒有養成良好的衛生習慣,不經常洗腳,這樣的朋友建議每天養成洗腳的好習慣,不僅可以預防腳氣,還可以緩解一天的疲勞
更換襪子
襪子是引起腳氣的重要原因原因之一,有些人不喜歡更換襪子,確實不喜歡更換,不喜歡洗,經常穿同樣的襪子,長時間會引起腳氣,這樣的朋友學習的勤奮,每天洗襪子并不困難
不要穿透氣性差的鞋
鞋也是引起腳氣的另一個原因,有些人買鞋時為了時尚,經常選擇不透氣的鞋,長時間使腳處于不通風的狀態,引起腳氣的概率很高,這樣的朋友選鞋時
經常浸泡腳
經常浸泡腳可以改善腳的血液循環,促進腳的血液流動,每天持續浸泡腳15分鐘到30分鐘,如果沒有腳氣可以預防,如果有腳氣可以改善。
不要和別人共用拖鞋
拖鞋是傳播腳氣的一個重要途徑,不要因為關系好,就穿他穿過的拖鞋,如果他有腳氣的話,會直接傳染給你,為了避免這種情況的發生,最好不要和別人使用同一雙拖鞋。
提高抵抗力
注意營養,提高身體抵抗力,提高發生腳氣病原菌的抵抗力,也有助于預防腳氣。
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