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經期調理八步曲   幫你遠離婦科疾病

經期調理八步曲 幫你遠離婦科疾病

每月的生理會使女性失去很多血液,為了健康需要更充分的營養。在飲食要注意:宜清淡溫和,易于消化,不可過食生冷,因寒使血凝,容易引起痛經,以及月經過多或突然中斷等。下面,小編來介紹經期調理身體防婦科疾病有8步曲。1、飲食有節:月經期因經血的耗散,更需充足的營養;飲食宜清淡溫和,易于消化,不可過食生冷,因寒

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月經期間可以吃藥嗎?不要隨意服用補品

月經期間可以吃藥嗎?不要隨意服用補品

月經期間可以吃藥嗎?生病期間最好不要吃藥。否則,女性的月經會變得不調。月經期間可以吃藥,不能吃藥,例如抗凝血藥,活血化瘀的中藥不能在月經期間喝。消炎藥、維生素類藥可以喝。月經期間使用藥物的禁忌:1、不應坐浴和洗澡,嚴禁陰道使用藥物。這是因為月經期間受體內荷爾蒙水平的影響,免疫力下降,陰道酸度減弱,有可

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月經期間可以吃藥嗎?不要隨意服用補品

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月經不規則的排卵日怎么計算?  排卵日的注意事項

月經不規則的排卵日怎么計算? 排卵日的注意事項

正確把握排卵日對年輕女性來說很重要:想懷孕的人,從排卵日的第一天開始,維持兩天一次性生活的頻率,持續幾個月,如果沒有特殊情況,一般會懷孕。不想懷孕的女性,這幾天這幾天的性生活。此時,排卵日被稱為另一個名詞。南方醫科大學中西醫結合醫院婦科副主任醫生曾朝陽說,卵巢排出后懷孕期限不超過24小時的男性精子在女性

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月經不規則的排卵日怎么計算?  排卵日的注意事項

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女性更年期要預防6種疾病  女性更年期會引發骨質疏松嗎

女性更年期要預防6種疾病 女性更年期會引發骨質疏松嗎

女性更年期身體質量不好,免疫力下降,容易受到疾病的威脅。從50歲左右卵巢功能完全衰退、閉經開始,再過10年到15年,更多疾病問題的折磨會降臨到很多女性身上。因此,即將進入更年期的必須盡早預防6種疾病。1、骨質疏松癥女性脊椎和前臂骨折的發生率是男性的6-10倍,閉經后第一年骨質疏松癥的發生率達到22%,閉經5年的發生率達

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如何判斷是否進入更年期   更年期有什么癥狀嗎

如何判斷是否進入更年期 更年期有什么癥狀嗎

女性更年期綜合征發生在45~55歲之間,是指從更年期前后,卵巢功能衰退引起的一系列植物神經功能失調癥狀,表現為潮熱、失眠、情緒變化、陰道干燥等癥狀,同時心血管疾病和骨質疏松癥的發病率增加。那么,如何判斷是否進入更年期呢?1、月經失調這是更年期女性最普遍、最突出的表現。月經經常延遲,幾個月來一次,月經量也在減

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如何判斷是否進入更年期   更年期有什么癥狀嗎

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睡不著是因為什么? 七個壞習慣讓你睡不著覺

睡不著是因為什么? 七個壞習慣讓你睡不著覺

從短時間來看,失眠不足可能導致第二天精神衰退、疲勞無力、情緒不穩定、注意力不集中等負面影響。睡眠不足不僅會影響女性的臉,還會危害女性的健康,失眠可能是你的生活習慣。1、睡眠時間不固定所謂習慣自然,身體也有自己的生物鐘。平時晚上12點睡覺,第二天重要的事前天晚上10點進入被子,當然睡不著。請設置固定的睡眠時

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