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如何避免胃脹氣？邊吃邊聊天小心胃脹氣
2024-01-17 06:31:04 325
飯后胃膨脹，不上下，嚴(yán)重時疼痛。腹脹、腹痛、頻繁放屁、打嗝……有膨脹習(xí)慣的人很痛苦。專家認(rèn)為，膨脹是所有疾病的原因，氣體停留在體內(nèi)，阻礙各種體液的循環(huán)，損害內(nèi)臟的活力，導(dǎo)致各部位的疼痛和疲勞。長時間坐在辦公室里的人不應(yīng)該彎腰或癱瘓，坐在椅子上突出下腹。縮小腹部，拉直背部，以避免膨脹。專家建議飯前休息
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