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經痛如何緩解呢? 經痛的有效方法是什么?
2024-02-19 17:35:45 463
女性每月好朋友來訪一次,在那幾天的特殊日子里,女性必須學會保護自己,給自己最好的照顧,生活中的女性朋友也受到痛經的折磨。以下是月經期間禁忌和緩解月經疼痛的方法。生理日八大禁忌不要敲腰生理期間腰酸正常,骨盆充血,此時敲腰酸會加劇腰酸,出血過多,延長生理日。不要劇烈運動生理日本來就很累,劇烈運動員更累,
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