不育專家介紹，少精子的常見原因:
1、精液量少。
2、睪丸生精上皮不完全成熟或損傷變薄，精子素質差，活動能力弱。
3、精漿變異，如睪丸、精囊、前列腺等發炎時，酸堿度、氧氣供給、營養、代謝等對精子的活動和生存不利的精子抗體存在，精子凝聚，活動能力喪失。
如何預防少精子:
1、放松心情，多參加鍛煉，把手機放在上衣口袋里，放射線。
2、不要去桑拿、蒸汽浴室。高溫蒸汽浴直接傷害男性精子，抑制男性精子的天生。
3、戒煙，適度飲酒，大量飲酒會降低男性精子的質量，多吃綠色蔬菜。綠色蔬菜含有維生素c、維生素e、鋅、硒等有利于男性精子成長的成分。堅果、魚類中富含歐米茄3脂肪酸，應多吃，有利于男性精子細胞的成長。
從不育專家的介紹中了解了少精子癥的原因和防治方法。希望以上介紹對你有所幫助。
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