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缺硒是男性生育能力下降的一種剖子手


男性想要健康的體格,有好的生育能力就必須馬上補硒。陽光是維生素D的主要來源,維生素D有助于調節鈣磷含量,形成健康的骨骼。

澳大利亞不育治療中心醫學主管克拉克說:這些男性中,血液中與同胞毒性相關的氨基酸-高半胱氨酸含量增加,新健康細胞的重要物質葉酸含量不足。她說,他們沒想到會有這樣的結果。克拉克說:驚訝的是,同意在研究中改變生活方式和補充維生素d的男性不育問題明顯改善。眾所周知,維生素D和葉酸不足與女性不育有關。但是,研究中男性檢查的結果完全出乎意料。

這位生育研究者指出,擔心曬太陽會得皮膚癌,這可能是男性維生素d不足的原因。由于我們的研究結果,很可能想知道維生素d是否不足,對生育有什么影響。”

  布里斯班國家生育會議上公布的研究數據顯示,在接受測試的794個男人中,58%的人有較高的dna斷裂頻率。約100名男性在開始接受生育治療前同意戒煙,將咖啡因和酒精的攝入量降到最低或完全避免這兩種物質,減肥,3個月內增加維生素和抗氧化劑的含量。結果顯示,大多數人的精子質量明顯改善,40%的男性實現臨床妊娠,11%的男性自然妊娠。克拉克說:確實,我們的研究結果表明改變生活方式,補充維生素d有助于改善不育癥。”

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  硒作為一種礦物質,是人體的必需微量元素。作為谷胱苷肽過氧化物酶(GSH2Px)的成分,人體需要它來實現很多細胞功能,而且還具有抗氧化劑的性質。在消除自由基、保護細胞膜、核酸、蛋白質的正常結構和功能方面發揮著重要作用,是人類胚胎發育初期的必要微量元素。硒缺乏癥與男性生育能力下降的風險有很大關系。

遺精該如何預防?

造成遺精的原因主要是大腦皮層抑制過程的弱化,中樞興奮性增強,在有關性方面的刺激下,往往會出現遺精。內衣過緊、包皮垢刺激等可能會引起反射性遺精,包皮龜頭炎、尿道、前列腺、精囊等部位的炎癥等可能會引起遺精,但性知識不足、黃色書刊、錄像等陰莖勃起

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