隨著大家生活質量的提高，很多男性的生活質量也很高，你知道嗎？很多生活習慣會導致男性不育。
1、長期大量吸煙、飲酒。長期大量吸煙飲酒對身體的危害非常大，尤其是男性生育系統。
2、精神抑郁，過度疲勞。長期精神緊張、抑郁對男性生育的影響一直很大，熬夜、過度疲勞會降低男性的抵抗力，影響男性的功能和精神功能。
3、長期熱水浴、桑拿浴。據長沙東方男科醫院專家介紹，睪丸產生精子需要比正常體溫37℃低1℃-1.5℃的環境。有資料顯示，連續3天在43℃-44℃的溫水中浸泡20分鐘，原精子密度正常的人，精子密度不超過1000萬/毫升，這種情況可持續3周。因此，過頻、過長的熱水浴不適合精子數量少、活率低的不育患者。當然每周1-2次時間又不太長的熱水浴，并沒有什么關系。
4、營養不良。精子的產生需要原料，因此精子的產生功能與營養水平密切相關。偏食的人容易發生營養不足。
5、騎車過多、摩托車等。這往往使前列腺等附性腺受到慢性勞損和充血，影響其功能和慢性炎癥，影響生育力。
6、長期服用藥物。特別是治療腫瘤、癌癥的化學藥物的影響很大，也有治療慢性病的藥物，考慮到生育的話，必須和醫生商量更換藥物或者停止藥物。
男性朋友理解這些習慣，在日常生活中要注意預防保健，遠離這些不良因素，不要妨礙生育。
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