如果想要嬰兒的話，這不是準媽媽一個人，準爸爸也有很多需要注意的問題。做好懷孕前的準備，可以迎接健康的嬰兒。
1.從事噴灑農藥、除草劑等工作的已婚男性，至少應在70天內避免妻子懷孕。重金屬鉛、鍋、氨布丁、棉酚二澳、氯丙烷等工業化學品會影響精子的生成過程，因此在妻子懷孕前，丈夫應盡量少接觸這樣的化學品。
2.肥胖的丈夫在減肥的過程中，不能讓妻子懷孕。在肥胖者的體內，儲藏著更多有害化學物質，脂溶性化學物質，如六六六、滴滴等有機氯農藥和致癌化學物質的氯聯苯儲藏在脂肪中。一般來說，沉積在脂肪組織中的環境污染物對人的毒害作用很小，但在快速減肥過程中，儲存在體內的脂肪很快就會重新分解代謝，儲存在脂肪中的毒物也會隨之流出進入人的血液，直接或間接地危害精子。
3.丈夫不要濫用藥物，也不要使用含有雌激素的護膚脂肪。許多化學藥品，如雌激素、利血平、氯丙嗪等，會影響精子的生存能力，大量增加畸形精子的數量。
4.丈夫不偏食。精子的生成需要優質的蛋白質、鈣、鋅等礦物質和微量元素、精氨酸、多種維生素等。偏食，飲食中缺乏這些營養素，會影響精子的生成，也會產生低質量的精子。
5.老公戒煙酒。酒對精子的損害，早就被人們所熟知，煙草中的許多有害物質也會殺死精子。至少應在懷孕前三個月停止飲酒和吸煙。
6.丈夫必須保持穩定的心情。憂郁、煩惱、脾氣暴躁，腦皮質功能紊亂，神經系統、內分泌功能、睪丸生精功能、功能不穩定，影響精子的產生和質量。
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