時間是一把殺豬刀，不僅有年輕的容貌，還偷走了人們的生育能力。特別是女性的生育率受年齡影響最大，女孩剛出生時，卵巢中約有100萬到200萬個卵細胞。進入青春期后，只剩下30~40萬人，進入生育期后只剩下500~600人左右，為了達到優生優生，女性必須保護生育力。
年齡會影響女性生育力嗎？
年齡是影響女性生育率的主要因素，30歲左右生育能力就會慢慢下降。與20~29歲的女性相比，35~39歲的女性生育率下降了25%左右，40~45歲的女性生育率下降了95%，與體內卵子的數量逐漸減少有關，同時也與卵子的質量有關。此外，女性進入40歲后，染色體異常的卵子也在增加。染色體異常會導致胚胎異常發育，導致受精卵無法正常植入或流產。
女性如何保護生育能力？
1、不能晚育
女性最佳生育年齡為25~29歲，此時間段卵子質量高，子宮容納性強，同時生育危險小。過早分娩，身體各器官發育不完全成熟，可影響胎兒健康。超過35歲生育的話，容易發生流產、妊娠期糖尿病、高血壓，甚至威脅母子的健康。
2、慎重流產
當許多年輕夫婦沒有采取避孕措施意外懷孕時，他們會通過人工流產終止懷孕。但是，多次人流容易引起宮腔和宮頸粘連，有可能引起習慣性流產和終身不育。
3、遠離危險因素
女性必須遠離放射性物質、殺蟲劑和各種農藥等傷害生殖健康的危險因素。尤其是從事化工行業的女性，備孕前半年要脫離崗位。
4、糾正不良習慣
女性應糾正吸煙、酗酒、熬夜的不良習慣。一日三餐定時定量，保證營養均衡全面。保持適度鍛煉來增強體質，以積極樂觀心態來面對一切。
女性平時要注意生殖系統衛生，掌握正確的避孕方法，減少做人工流產次數；月經期或陰道流血時不能性生活，以免使得致病菌入侵而誘發生殖道感染。如果發生生生殖系統問題，必須選擇正規醫院治療，不要禁忌醫生，也不要隨意聽小偏方和秘方。如果女性月經不規律，年齡超過35歲，必須規律生活，但一年以上沒有懷孕，需要去醫院檢查，看卵巢儲備功能，了解自己的生育能力。
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