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前列腺痛怎么辦五點預防心得助你

前列腺痛有點類似于慢性前列腺炎的不適，這種狀況對于男性影響很大，很多嚴重的疾病都是由此而發。對于這樣的疾病我們男性千萬不要放任不管，一定要積極的做好預防和治療。

日常前列腺痛的預防方法

1、適量飲水：保證日常充足的飲水量，飲水不夠減少了排尿對尿路的沖洗作用，濃度高的尿液會對前列腺產生較多的刺激，使前列腺組織充血，造成非特異性感染，引起前列腺痛。

2、避免久坐不動：經常久坐可引起前列腺充血，造成排尿困難，不妨多參加一些文體活動，減少久坐時間，預防前列腺痛。

3、防止過勞：過度疲勞、精神緊張會增加前列腺充血的機會，造成前列腺痛，當生活壓力減緩，前列腺癥狀通常會緩解。

4、拒絕辛辣刺激食物：辛辣食品可不僅可導致性器官充血，還會使痔瘡、便秘癥狀加重，壓迫前列腺，造成前列腺痛。

5、不可憋尿：憋尿會造成膀胱過度充盈，使膀胱逼尿肌張力減弱，排尿發生困難，容易誘發急性尿潴留，使尿液反流進入前列腺，引起前列腺痛。

前列腺痛的危害

1、尿道刺激癥：如尿頻、尿急和夜尿增加。還會引起疼痛，痛疼不適以會陰、腹肌溝、睪丸、腰骶、小腹恥骨弓處為主，陰莖和尿道疼痛最為突出。

2、尿流不正常：包括尿流遲緩，淋瀝不凈，尿流量減少，但排尿時間相應延長，部分病程長者可出現明顯殘余尿。

3、生理傷害：男性會陰、盆骨區疼痛引起男性不能射精，不愿意去進行性生活。長期的沒有性生活造成前列腺液聚集，引起前列腺炎的發作、早泄、勃起障礙的性功能問題。

4、影響男性生育：前列腺分泌量減少，因而精液量減少，粘稠度增高，排出后液化時間延長，影響精子的生存和活力，從而影響男性的生育能力。

疾病只要是能夠做好事前控制才是最好的，能夠防止很多疾病以及不利因素出現，希望這些方法能夠引起男性的重視。

5、造成精神傷害：影響男性正常的工作和生活，長期下去甚至會引起患者焦慮、失眠、抑郁等。

前列腺痛怎么辦五點預防心得助你