在正常人群的交流中，談話是傳遞信息和表達彼此心意的主要方式。每個人都希望在交流中口氣清新，能給雙方帶來良好的環境和快樂心情。但是，口臭常常給許多人帶來煩惱和不快。那么，經常口臭是怎么回事?
一、刷牙沒刷干凈
80%至90%的人口臭都是因為口腔疾病。比如說患了牙周炎，牙齒的縫隙里就會滋生大量細菌，從而產生難聞的口臭。另外有嚴重蛀牙的人要注意，在蛀齒侵入牙神經之前如果不加以治療，口腔內也會產生惡臭。
而沒有牙周炎和蛀齒的人也要多加注意，每天吃完飯以后牙齒內會留有一定的食物，如果不及時清潔的話也會產生口臭。所以在刷牙的時候一定要多加注意，小心地清潔牙齒的每一個縫隙，一定要將縫隙內的殘留物清潔干凈。牙齒長時間清理不干凈的話就會產生牙垢，當產生牙垢以后一定要到口腔醫院請醫生和護士幫助清潔，否則發展為牙周炎的話口腔異味會更加明顯。
二、謹防漱口液使用過度
有些人為了防止口氣非常依賴漱口液，現在市場上的漱口液攜帶非常方便，當出門在外時隨時隨地都可以清潔口腔。但實際上，專家并不贊成這種做法，漱口液中含有大量的酒精，常用漱口液雖然可以祛除口腔異味，但是使用過度的話會引起牙齒表面干燥。牙齒表面干燥，口腔內分泌的唾液就會減少，這樣也是引發口臭的原因。
三、吸煙和舌苔
眾所周知吸煙是口腔健康的大敵，香煙中的尼古丁侵入牙齒縫隙中時就會產生難聞的臭味，吸煙的人無論怎么刷牙牙齒中所殘留的尼古丁都不能完全清潔干凈，而且長期吸煙還會影響牙齒的美觀。所以要盡量少吸煙或者不吸煙。
下面是我們常見的原因
1、是食物殘渣長期積存，在細菌的作用下發酵腐敗分解，產生難聞的氣味;
2、是牙周疾病、齲齒造成異味;
3、是患有消化道疾病，如缺乏胃動力、消化不好。
5、心理壓力過大，消化不良，尤其是唾液分泌減少，導致口干者。
4、有些處于青春發育期的女性，卵巢功能不全，性激素水平較低時，口腔組織抵抗力下降，容易感染病菌而產生異味。
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