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長期磨牙怎么辦，磨得很大聲很頻繁

長期磨牙、磨得很響并且很頻繁可能是由于不良生活習慣等生理性因素引起的，也有可能是病理性因素導致的。如果患者出現其他不適癥狀或長時間未見緩解時，則需要及時就醫，在醫生指導下進行針對性治療。

一、生理性因素

1.不良生活習慣：若在日常生活中經常熬夜或者睡前觀看刺激性視頻、書籍等，可能會使大腦皮層處于興奮狀態，從而引起上述情況發生。一般不需要特殊處理，建議平時養成良好的作息習慣，避免熬夜，保持充足的睡眠時間，并且要放松心情，轉移注意力，有利于改善該現象；

2.精神緊張：當自身壓力過大或者是過度焦慮、抑郁的時候，也會造成神經功能紊亂，進而誘發此現象。此時可以通過聽舒緩音樂的方式進行改善，也可以通過運動鍛煉的方式進行輔助調理，比如慢跑、瑜伽等。

二、病理性因素

1.顳下頜關節炎：通常是由于外傷或者是咬合創傷等因素所引起的一種疾病，患病后會出現疼痛、張口受限等癥狀，同時還會伴有磨牙的情況。此時可以遵醫囑服用非甾體類抗炎藥物進行治療，比如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等，能夠起到止痛的作用，必要時還可以到正規醫院通過手術治療的方式來改善病情；

除此之外，還可能與癲癇有關，建議積極就診明確診斷。

2.寄生蟲感染：主要是由于不注意飲食衛生等原因造成的，通常會導致腸道內有大量寄生蟲，會分泌毒素，對神經系統造成影響，從而引發上述情況。此時可以在醫生指導下服用阿苯達唑片、甲苯咪唑片等驅蟲藥進行治療，能夠有效殺滅寄生蟲，控制病情發展。

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