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如何快速去除口臭 這些食物來助陣


令別人厭煩、使自己尷尬的口臭是一種不可輕視的小毛病。若不及時(shí)治療,則會(huì)導(dǎo)致健康受損,并會(huì)帶來心理陰影,那現(xiàn)在就教你如何輕松除口臭

如何快速將口臭去除?

這些飲食要多吃

1、酸奶酸奶中的有益菌可以抑制口腔中腐爛菌的活動(dòng),使舌苔數(shù)量減少,臭味自然也就減輕。

2、香菜香菜被稱為天然的口氣清香劑,可放在口中慢慢咀嚼,反復(fù)1~2次可暫時(shí)緩解口臭。

3、生花生生花生中含有140多種天然芳香物質(zhì),因此吃生花生對(duì)改善口腔異味有很好的效果。

4、紅棗紅棗可消除因食用蔥、蒜等食物引起的短暫口臭,飯后咀嚼1~2顆即可。

5、橘子皮橘子皮中含有大量的維生素C和香精油,對(duì)于改善單純性的口臭有很好的效果。

6、桂皮丁香飲取丁香4枝、桂皮2小匙。將丁香和桂皮研碎,加1000毫升水在火上煮開,蓋上蓋子,用小火煮5分鐘后關(guān)火,再悶20分鐘,然后濾掉丁香和桂皮,晾涼即可。此方具有消毒防腐功效,可以減輕口臭癥狀。

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