口腔潰瘍也叫口瘡，它可能發生在口腔任何部位，對于口腔潰瘍的出現，大家普遍認為是上火、發炎，然而口腔潰瘍反復發作就不是這么簡單的問題了。口腔漬瘍反復發作是什么原因呢？
引起口腔潰瘍反復發作的4個因素：
1、缺乏微量元素：維生素B群和C是口腔黏膜細胞正常代謝所必需的營養物質，而鋅和鐵等微量元素則參與了口腔黏膜的修復過程。缺乏這些營養成分會導致口腔黏膜脆弱，增加潰瘍的風險。
2、遺傳因素：雖然大部分的人都長過口腔潰瘍，但是口腔潰瘍持續發作并且經常復發的人往往是由于遺傳因素在作祟，不同人群擁有的遺傳基因編碼的順序不同，而對于口腔潰瘍復發的基因正式編碼時就可能導致口腔潰瘍復發了。
3、自身免疫因素：因為口腔潰瘍與一個人的細胞體液免疫有關，所以當一個人的自身免疫比較好的話，一般是不會患有潰瘍的。所以就要求大家應該多多鍛煉身體，保持身體的健康，這樣可以也很大的預防口腔潰瘍的發生和反復發作。
4、其他疾病因素：雖然口腔潰瘍看起來是口腔上的疾病，但其實這個疾病的致病因素至今都沒有弄清楚，但大量的實驗研究發現，口腔潰瘍的發作很有可能是因為胃潰瘍、十二指腸潰瘍或口腔癌導致。
預防和應對口腔潰瘍反復發作的方法：
1、補充維生素和微量元素：均衡飲食，多吃蔬菜水果，必要時可服用維生素和微量元素補充劑。
2、增強自身免疫力：保持良好的生活習慣，適當鍛煉，減輕壓力，保證充足的睡眠時間。
3、緩解壓力和改善睡眠質量：通過放松訓練、冥想、瑜伽等方式來減輕壓力，提高睡眠質量。
4、治療病根：對于某些疾病導致的口腔潰瘍，還是要以治病為主，病痊愈潰瘍也就不復發了。
小提醒：身體素質比較好、生活習慣比較優秀的人往往不會患口腔潰瘍，所以根據這一點，大家應該經常鍛煉身體，合理飲食作息，維護好身心健康才能防止口腔潰瘍的出現。
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