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夏天如何才能美白?試試美白的中醫藥膳秘方


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冰糖黃精湯

【原料】黃精30克冰糖50克

【制作】黃精用冷水浸泡,加入冰糖,用小火煎1小時。

【用法】吃黃精,喝湯,每天兩次。

【效果】滋陰潤肺。適用于身體虛弱、肺虛咳嗽、肺結核或支氣管擴張、低熱、咯血、婦女低熱、白帶等疾病。

百合粥治結核

【原料】百合30克(千合粉20克)糯米50克冰糖適量

【制作】百合剝皮必須切碎(或干百合粉)和糯米一起放入鍋中,煮至米爛湯濃,加入冰糖。

【用法】作早晚餐或作點心,溫熱食。二十天是療程。

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