痔瘡的自我治療方法。痔瘡是一種常見的疾病，經常發作。人類站立行走時行走時直腸靜脈血向上流動，內臟下壓更容易引起靜脈擴張和痔瘡。臨床癥狀為肛門瘙癢、腫痛、出血。中醫的理論為：痔瘡為熱迫血下行，郁結不散所至。年老體弱，飲酒吸煙，膳食過辛辣等都是其引發起因。因此，科學公道的簡易自我療法對本病有重要意義。
一、飲食起居維護法。生活規律化，每天定時排便，大便平滑，經常清洗肛門，保持干燥，飲食以平坦為主，預防辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，如西瓜、香蕉、西紅柿等有潤腸的作用。夏天特別要喝鹽開水，防止汗水過多。
二、藥物調理法。能夠逐日大便后堅持用溫水洗浴。
三、運動保養法。適當的運動可減少靜脈壓，增強心腦血管系統性能，消除便秘，增強肌肉氣力。這對痔瘡的預防很有作用。肛門提升運動是最簡單、最有效的方法:全身放松，臀部和大腿用力加強，配合吸氣，提高肛門，稍微閉上呼吸，全身放松。這種運動可隨時隨地進行。
關于“痔瘡的自我治療方法”就給大家介紹到了這里，每個人在發生疾病后往往會有恐慌情緒，最后專家在這里提醒大家說：一旦出現疾病癥狀應及時到專業醫院進行檢查治療。
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