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擔心！我很擔心！常見的六個因素誘發痔瘡

發布時間：2024-01-29
作者：廣州市玖由美健康產業有限公司

痔(通稱痔)是位于肛門部位的常見疾病，可以在任何年齡發病，但隨著年齡的增長發病率逐漸提高。人體直腸末端粘膜下和肛管皮膚下靜脈叢擴張和屈曲形成的柔性靜脈團的慢性疾病。痔瘡包括內痔、外痔、混合痔，位于肛門管道的血管組織，腫脹或發炎時，病態或痔瘡。就其生理形態而言，它是由動靜脈通道和結締組織組成的肛門墊。眾所周知，痔瘡最常見的癥狀是出血。正常人體的血紅素需要維持在平衡的數值，一旦血液丟失過多，將會導致貧血的情況。便血對于痔瘡患者乃是司空見慣，患者越是拖延便血量也會越多，長期便血會使身體喪失大量的鐵，出現缺鐵性貧血，導致面色蒼白、倦怠乏力、食欲不振、心悸、浮腫、休克等相關癥狀。

另外，痔核長期脫出，會導致直腸粘膜松弛，影響患者的正常排便功能。目前，隨著腸道惡變的發生概率上升，數據調查顯示，約6成的痔患者與腸道惡變共存，痔瘡隱藏腸道惡變，病情延誤。

煩惱！常見六大因素誘發痔瘡

1、解剖學原因：人在站立或坐位時，肛門直腸位于下部，由于重力、臟器和糞便的壓迫，靜脈向上回流頗受障礙，容易擴張屈曲，形成痔瘡。

2、遺傳關系：靜脈壁先天性薄弱，抗力減低，不能耐受血管內壓力，因而逐漸擴張。

3、職業關系：某些職業的人群需要久站或久坐或長期負重遠行，影響靜脈回流，使盆腔內血流緩慢和腹內臟器充血，引起痔靜脈過度充盈，靜脈壁張力下降，血管容易瘀血擴張。又因運動不足，腸蠕動減少，糞便下行遲緩，或習慣性便秘，導致痔瘡的發生。

4、局部刺激和飲食不節：肛門部受冷、受熱、便秘、腹瀉、過量飲酒和多吃辛辣食物，都可刺激肛門和直腸，使痔靜脈叢充血，影響靜脈血液回流，以致靜脈壁抵抗力下降。

5、肛門靜脈壓力提高:肝硬化、肝充血和心臟功能代償不全等，肛門靜脈充血，壓力提高，影響直腸靜脈血液回流。

6、腹部壓力增加:腹部腫瘤、子宮腫瘤、卵巢腫瘤、前列腺肥大、妊娠、飲食過多、蹲廁過長等，可增加腹內壓力，妨礙靜脈血液回流。

生活中如何有效預防痔瘡的發生

1、長時間坐立，避免心、肺、肝等全身疾病，避免腹壓增加、痔靜脈高壓。

2、孕產期保健女性懷孕后，子宮膨脹會影響痔瘡靜脈回流，容易誘發痔瘡，孕期一般活動少，大便干燥誘發痔瘡產后大量血液流失，腸道干燥少津便秘，加重或誘發痔瘡。因此，妊娠期適當增加活動，避免長時間坐著，每次便后用溫水熏洗肛門局部，改善血液循環，產后多吃蜂蜜等豐富的津汁食品，防止大便干燥、便秘，引起痔瘡。

3、經常做肛門運動的做法是，全身放松，坐著，站著，臥著，拋棄一切雜念，有意收縮肛門，慢慢上升，就像忍受大便一樣，意外地把陷落的氣提到丹田，放松，重復幾次到幾十次，一般每次30次這項運動可隨時隨地進行，辦公時、乘車時、看電視時、走路時、休息時都可做，效果很好。

4、自我按摩痔瘡局部血脈淤結的結果，按摩是中國傳統健身去除疾病的方法之一，長強穴(尾骨尖前)是治療痔瘡的優先穴位，取長強穴按摩明顯改善局部血液循環，在預防和治療方面有效。

5、立即用藥有痔瘡發作前兆，輕度不適、疼痛、瘙癢、便血時應立即用藥，往往工作一半。

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