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痔瘡的癥狀表現 6大妙招預防痔瘡

在我們的日常生活中，我們不小心得了很多病，很多患者在生病初期身體沒有明顯的身體不適，直到生病后期，癥狀越來越明顯，引起了患者朋友們的注意。

痔瘡的癥狀表現:

1、便血:痔瘡初期的主要癥狀有噴射狀出血、點滴出血、信帶血等，血色鮮紅，可發生在便前或便后，或與糞便混合。

2、肛門直腸疼痛：由于肛門部神經豐富，感覺敏銳，受刺激后易發生輕度疼痛或劇烈疼痛，如表現為刺痛、脹痛，灼痛、墜痛等，可發生在便時或便后。

3、肛腸膨脹:疼痛性外痔的主要癥狀，內痔無炎癥時不疼痛，墜落疼痛常發生在內痔感染、嵌頓和絞痛性壞死，也常發生劇烈墜落疼痛。輕者只看到局部膨脹墜落的重者內急后重，頻繁上廁所，之后重新墜落也很痛苦。

4、肛門腫物脫落:中末期內痔的主要癥狀，主要原因是內痔核結節增大，粘膜和粘膜的下層與肛門層分離，排便時，內痔結節下降到齒狀線以下，游離到肛門管外，直腸和肛門管內的突起物和贅生物，通過肛門脫落，輕者排便時脫離肛門，重者腹壓增加時，咳嗽、蹲下、用力等

5、肛門流出分泌物:從瘺口溢出，從肛門內排出，從肛周皮膚溢出。

6個妙計預防痔瘡:

1、避免久坐和久立

人體直立，本身具有重力的作用，身體向下的重力也會增加肛門的壓力。此外，我們的腸道彎曲很長，仍然是蠕動的。因此，如果我們長時間坐著，肛門的壓力會更大，所以我們會發現經常坐在辦公室不鍛煉的人很容易便秘。因此，建議坐在辦公室的白領坐一會兒后站起來活動，這有利于預防痔瘡。

2、日常盡量坐在長椅上

專家說要預防痔瘡，日常盡量選擇長椅。人坐在長椅上時，臀部支撐著兩個坐骨節，血液循環的障礙小，可以減少痔瘡的發生概率。

3、多喝水

多喝水可以防止大便干燥，減輕痔瘡疼痛。通常每天至少要喝8杯水(每杯約227克)，夏天和運動后的水量要更高。因此，白領們不管工作多忙，都要記得經常喝水。此外，應避免或少喝酒精飲料和咖啡因飲料。

4、自我按摩肚子

有便秘的白領家庭可以在自己的肚子上從左到右按摩，這是糞便從形成到排出的路徑，自我按摩可以改善便秘。

5、按摩肛門

肛門按摩可改善局部血液循環，對預防痔瘡的發生有積極作用，每次大便后用軟紙在肛門部按摩，按順時針或逆時針方向交替按摩10-20次，按摩后配合肛門收縮，每天晚上清洗肛門

6、坐浴

便后用溫水坐浴，可清洗肛門皮膚皺紋內的污垢，促進局部血液循環，對保持肛門清潔和生理功能起著重要作用。

痔瘡的癥狀表現 6大妙招預防痔瘡