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四種簡單易做的食療粥輕松遠離痔瘡

痔瘡是位于肛門部位的常見疾病，可以在任何年齡發病，但隨著年齡的增長，發病率逐漸提高。在我國，痔瘡是最常見的肛腸疾病，素有十男九痔、十女十痔的說法。痔瘡有反復發作的特點，特別適合用持久的食療方法治療，不僅可以緩解癥狀，輕癥患者也可能痊愈。

4種簡單易做的飲食療法粥，輕松遠離痔瘡

1、無花果粥:米50克，加入適量的水煮粥，早熟時加入無花果20克，用小火煮10分鐘左右即可。無花果味甘、平，具有健脾止瀉、清腸除熱、理氣消食、消腫解毒的效果。此外，無花果中還有一種特殊的酶，這種酶具有調整腸道功能的作用，可以促進排便。適用于痔瘡腫脹、大便干燥、大便時努力的人。

2、紅薯粥:紅薯100克，剝皮洗凈，切成小塊。米50克，洗干凈，和紅薯一起放入鍋里煮粥，熟了就能吃。紅薯性味甘、平，歸脾、腎經，可補中和血、益氣生津、寬腸通便。紅薯中含有的大量膳食纖維可刺激腸道，增強腸蠕動，促進排便。這種紅薯粥適合長期習慣性便秘引起的痔瘡患者。

3、槐花粥:槐花15克，米50克。先用砂鍋加水煎，去渣取槐花汁，再用藥汁煮米做粥。方中槐花味苦，微寒，有冷血止血效果，擅長治療消化道出血痔血、便血。這種粥適用于痔瘡便血者。

4、蓮藕粥：蓮藕。100克，削皮洗凈剁碎備用。大米50 克，先入鍋熬粥，快熟時加入備好的蓮藕，再煮，15分鐘即可。中醫認為，蓮藕性味甘、寒，具有清熱消瘀、生津止渴、涼血止血的功效。此款藥粥適宜痔瘡出血以及大便干結、便后肛門灼熱、痔核脫出者。

痔瘡患者飲食需要注意什么

1、辣椒、咖喱、胡椒、生姜、茴香、白酒等。因為辛辣食物對直腸黏膜有直接刺激作用，會使它明顯充血，造成排便時肛門口灼痛。

2、刺激性食物:有些食物不會使痔瘡惡化，但排便中患部可能會更癢。例如咖啡、啤酒、可樂等，也不應該喝太多。

3、味道重的食物:飲食中也要控制鹽的攝取量，過量的鹽會使體內的液體停滯在循環系統中，引起肛門和其他地方的靜脈隆起，使病情惡化。

四種簡單易做的食療粥輕松遠離痔瘡