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7個自測痔瘡的小辦法痔瘡患者適宜飲食有哪些

人們常說，十人九痔。許多人不知道痔瘡的原因是什么？簡單來說，大家長時間站著、坐著、累的時候保持一定的姿勢，體內的血液循環變差，痔瘡靜脈過度充滿、曲張、隆起等。

7個自測痔瘡的小辦法！

肛門和周圍發癢，排便時感到異物脫落。

在肛門外可以接觸到小腫塊，有時會縮進肛門。

肛門周圍有分泌物，內衣上有奇怪的異物和不愉快的異味。

小腹膨脹，蹲在廁所里很長時間都不能排便。

大便后手紙帶血，血色鮮紅，有時血與大便混雜。

大便時感到肛門疼痛，大便干燥不易排出。

痔瘡患者適合飲食:

1、木耳菜又稱西洋菜，又厚又滑，俗稱木耳菜。其營養素含量及其豐富，具有降低血壓、益肝、清熱涼血、利尿、預防便秘等效果。

2、紅薯紅薯中的纖維物質在腸內能吸收大量水分，增加糞便體積，對促進胃腸蠕動和通便非常有益，常用來治療痔瘡及肛門裂等。

3、卷心菜又名球甘藍，別名圓白菜或洋白菜。性是甜的。多吃卷心菜，可增進食欲，促進消化，預防便秘，治療痔瘡，是肛腸患者的有效食品。

4、菠菜性涼，味甘，有養血、止血、潤燥、滑腸、通便的作用。

5、蘿卜生吃可以促進消化，還有很強的消炎作用，其辛辣成分可以促進胃液分泌，調節腸胃功能。另外，所含豐富的粗纖維，能促進胃腸蠕動，保持大便通暢。

6、生菜別名萵筍、香烏筍。性微寒，味甘苦，入脾、胃、肺經。具有開通、疏利、消積。萵苣富含維生素C、天然葉酸、鐵，還含有糖類、鈣、磷、蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、胡蘿卜素、硫胺素、核黃素、尼克酸等成分。常食萵苣，促進腸蠕動，預防便秘，減輕肛門局部血管的壓力，可有效預防和治療痔瘡。

7、韭菜多含粗纖維，堅韌，不易被胃腸消化吸收，增加大便體積，促進大腸蠕動，防止大便秘結，有助于痔便秘者。

8、空心菜又稱空心菜、空心菜。性寒、味甘，有治療便秘、便血、痔瘡的作用。空心菜最適合痔瘡患者大便干燥的人。

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