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介紹適合痔瘡患者食用的水果預(yù)防痔瘡的最佳方法

痔瘡是一種非常常見的疾病，因為痔瘡會給患者帶來很大的痛苦，所以要注意護理，以便早日康復(fù)，痔瘡患者在飲食上要注意，那么適合痔瘡穿著吃的水果有哪些呢？

痔瘡的原因

痔瘡的發(fā)病部位是肛墊，主要成分是血管，痔瘡的形成則是因為這段組織發(fā)生病理改變和下移，導(dǎo)致里面的痔靜脈叢隨之發(fā)生迂曲、擴張和淤血所導(dǎo)致的。

直腸上下靜脈叢壁薄，位淺，抗力低，容易擴張曲張成痔。

肛門管道狹窄容易痔瘡。

便秘、長期飲酒、進食大量刺激性食物和久坐久立是主要誘因。適合痔瘡患者吃的水果是什么？柿子已經(jīng)成為市場上非常受歡迎的水果之一。事實上，當你品嘗柿子的美味時，你也應(yīng)該知道柿子的作用。預(yù)防便秘、緩解大便干燥、出血等效果良好。此外，柿子還具有緩解高血壓和動脈硬化的作用。

香蕉。香蕉含有大量的水溶性纖維，因此具有良好的通便作用，經(jīng)過研究得到證實。因此，如果現(xiàn)在有些朋友大便干結(jié)、或者經(jīng)常用力蹲便，不妨適當多吃些香蕉。

梨。從預(yù)防痔瘡的角度來看，梨和香蕉一樣富含水溶性纖維，但含有很多水分，所以多吃梨可以保持排便順暢。

痔瘡的最佳預(yù)防方法是

(1)每次排便超過3分鐘，應(yīng)逐漸控制在3分鐘以內(nèi)(1分鐘以內(nèi)，第二期痔瘡可自行恢復(fù))。

(2)司機、孕婦和班級每天上午和下午各做10次肛門提升動作。

（3）習(xí)慣性大便干燥者，在每天晚飯后（隔一小時）生吃白菜心三至五兩。

（4）便后不能及時洗浴的，蹲廁起身前，可用較柔軟的多層（2×4厘米）衛(wèi)生紙夾在肛門處（半小時后取出即可）。這樣，在走路運動時，能使直腸靜脈迅速活躍還原，正常回流。

介紹適合痔瘡患者食用的水果預(yù)防痔瘡的最佳方法