哺乳期痔瘡該怎么來預防 哺乳期痔瘡是怎么回事
- 發布時間:2024-01-26
- 作者:湖南有美生物科技有限公司
痔瘡是現代人高發有肛腸疾病,民間更有"十女九痔"的說法,特別是產后的女性更容易引起痔瘡,那么哺乳期痔瘡是怎么回事,如何預防哺乳期痔瘡,哺乳期得了痔瘡又要怎么辦呢?下面針對這些問題進行簡單的了解下,希望對所有的寶媽們都能有所幫助。

哺乳期痔瘡是怎么回事?
哺乳期痔瘡主要以孕產婦日常不良的飲食習慣、衛生習慣、生活習慣有著很大的關系,如偏愛肉類食物,高脂飲食。民間有產后需進補的說法,餐餐老母雞湯、頓頓高脂飲食,而不吃蔬菜水果,其結果很容易引起便秘;加之很多地區,還有做月子期間不能運動的說法;產后由于會陰部疼痛,沒養成良好的排便習慣,或者引發感染等等,都有可能引起哺乳期痔瘡。
哺乳期痔瘡的危害
哺乳期痔瘡首先會影響到媽媽本身的身體健康,雖說民間認為痔瘡是一件很平常的事,但是如果不及時處理的話,不僅會給日常生活帶來很大的困擾,而且還有使病情進一步惡化的可能,如轉化成其它肛腸科疾病,甚至癌癥。再者哺乳期的女性承擔育兒的責任,如果這個時候自己的身體都不舒服的話,那么是很難真正做到保持好狀態育兒的,而這也會直接影響到寶寶的營養,心理等方面的健康情況。
如何預防哺乳期痔瘡

首先,日常一定要養成良好的排便習慣,產后媽媽可能在剛生產之后,由于會陰疼痛在用力排便時,可能會出現疼痛的感覺。這個時候一定要忍著,千萬不要大便時會有疼痛感,就不排了。日常要養成定時的排便習慣,同時切記邊排便邊看報紙,玩手機。
其次,注意保持肛門清潔,由于特殊的生理結構,女性一定要特別注意保持肛門及肛門周圍的清潔習慣,建議每天用熱鹽水清潔,保持干燥。
再者,適當做提肛運動,從而促進括肌恢復彈性。同時還要注意加強運動,注意合理的飲食方式,切記盲目高脂、高熱量飲食,而應該適量的增加含粗纖維素豐富、維生素豐富的粗糧食品及蔬菜水果,盡量少吃刺激性的食物等等。
得了痔瘡要怎么辦
首先要正視痔瘡這一個問題,如果痔瘡還不是特別嚴重的話,則只需要利用以下幾點進行調理就行了。
1、刻意的多吃些質地較為松軟,同時又容易消化的食物。
2、適當多吃纖維素含量的食物,日常飲食多以流質性食物為主。
3、適當的增加寒涼性的食物,促進排便。因為痔瘡的形成與便秘有著很大的關系,所以日常調解主要以促進排便為主。
4、如果便秘嚴重,則建議使用開露塞。
5、適當多運動,避免久坐,同時可用雙手在肚臍周圍做順時針運動,促進消化。
6、如果通過以上的調理方法,痔瘡的問題還沒解決的話,最好請專業的肛腸科檢查一下,是否真的是痔瘡,或者是其它的肛裂等問題。此外,如果需要服用藥物的話,則要跟主治醫生說明哺乳情況在行解決。
最后提醒所有的寶媽們,痔瘡并不像想象中的那么可怕,只要堅持健康的生活方式,及時的發現問題并解決問題的話,痔瘡并不會像傳說中的那樣,只要是生過孩子的女人就會得痔瘡的。
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