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4大癥狀查驗有無痔瘡痔瘡自我治療5個注意事項

痔瘡作為一種常見病，會頻頻"光顧"很多人。由于多數患者認為痔瘡患于不雅的地方，不好意思求醫，所以在民間才有"十痔九不醫"的說法。然而諱疾忌醫只會給自己帶來更大的痛苦，了解痔瘡的幾個典型癥狀可以及早發現和治療，以便及早擺脫痛苦。

4大癥狀查驗有無痔瘡

1、便血:這是痔瘡患者的主要癥狀。通常血色鮮紅，只有排便時才出現，多數出血量不大，但也有少數發生較大量出血。因為便后出血可自行停止，所以帶給患者的痛苦較小。

2、疼痛:患者肛門感到疼痛和沉重，常和排便不盡感覺同時存在。當痔塊脫出嵌頓，發生感染、水腫時，患者疼痛劇烈。

3、痔塊脫出:當痔瘡發展到一定程度后就可脫出肛門外，痔塊也由小變大，從原來可以自行回復變為必須用手才能推回肛門內。

4、瘙癢:有些痔瘡患者會感覺肛門周圍瘙癢難耐，還有些甚至出現皮膚濕疹。

Tips:痔瘡出血與便秘出血的區別

便秘出血，只有在大便干時才會出現，并且肛門會很疼痛;痔瘡出血，即使在大便不干的時候，也照樣會出血。有時候是附在大便上的血絲，有時候是滴血，甚至是噴射出來的，但是患者自己經常沒有任何感覺。

痔瘡自我治療5個注意事項

1、水療法

水對痔瘡炎癥、疼痛和瘙癢具有緩解作用。每天可冷敷幾次或者溫水坐浴10分鐘。很多患者發現，用濕藥巾取代廁紙，對痔瘡也有很好的緩解作用。

2、多吃膳食纖維

多纖維飲食可以使大便更軟，減輕痔瘡疼痛。專家建議:男女每天應該吃38克纖維素和25克纖維素。多纖維食物包括:果蔬、豆類、全谷麥片等。

3、多喝水

多喝水可防止大便干結，減輕痔瘡疼痛。通常每天應喝水至少8杯，每杯約227克，夏天和運動后飲水量應更高。另外，避免或少喝酒精飲料和咖啡因飲料。

4、保證足夠鍛煉

鍛煉是防止和治療便秘的重要一環。久坐者每小時應起身活動數分鐘。盡量避免長時間坐馬桶和提重物等加重痔瘡癥狀的活動。

5、孕期應接受特別護理

孕期及產后容易發生痔瘡，為了保證母子健康，孕婦一旦發現直腸瘙癢或疼痛等問題，就應盡早告訴醫生。孕期痔瘡自我治療的關鍵措施之一是，躺下時保持左側臥姿勢，減輕血管壓力，避免靜脈腫脹和發生痔瘡。