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孕期準媽媽怎么防治痔瘡孕期防治痔瘡最佳方法大全

妊娠期間，隨著胎兒一天天長大，子宮也一天天的增大，這時候容易壓迫到痔靜脈從而影響到血液回流，引發孕婦痔瘡。專家指出，準媽媽是痔瘡高發的人群，平均五個孕婦中就有四個會患有孕婦痔瘡。孕婦痔瘡怎么辦?準媽媽如何預防孕婦痔瘡?

痔瘡，是一種由于痔靜脈叢的血管擴張、扭曲形成靜脈團而引發的疾病，高發于肛門皮膚周邊。妊娠期間的準媽媽特別容易得孕婦痔瘡，平均五個孕婦中就有四個患有孕婦痔瘡。孕婦痔瘡是什么原因導致的呢?孕婦痔瘡怎么辦?準媽媽如何預防孕婦痔瘡?

專家指出，孕婦痔瘡主要是由三大原因引發的。

原因一:妊娠期間的準媽媽，子宮隨著胎兒的發育而一天天增大，到了妊娠中后期，準媽媽的下腔靜脈容易受到子宮的壓迫，進而導致血液回流不暢，這時候準媽媽肛門周邊組織的痔靜脈叢血管就容易發生擴張、彎曲、隆起而形成的靜脈團，從而發生痔瘡。

原因二:準媽媽在妊娠期間，體內的激素水平會發生較大的變化，大腸在激素變化下會減慢蠕動的速度進而容易發生孕婦便秘，發生孕婦便秘會刺激到痔靜脈，導致痔靜脈血管擴張，進而引發孕婦痔瘡。患有孕婦痔瘡的產婦，如果順產的時候，分娩時間過長，病情會進一步加重。

原因三:孕期準媽媽的盆腔組織彈性會減小，分娩的時候如果太用力且持續時間較長，這時候肛門周邊的組織就會變硬。出現這類情況的產婦往往分娩后都會得痔瘡。

由于準媽媽得了痔瘡后，會反復出血，因此很多患有痔瘡的孕婦都容易貧血，妊娠期間，準媽媽一旦貧血進而引發孕婦貧血，胎兒的生長發育會減慢，嚴重可導致胎兒早產、流產、死胎?；加兄摊彽臏蕥寢尩搅巳焉锖笃谛袆由蠒泻艽蟮牟槐?，痔瘡產生的疼痛感會讓孕婦承擔較大的精神壓力、體力負擔。那么，孕婦痔瘡怎么辦呢?

正常人患有痔瘡可以通過手術或者藥物來治療，但是孕婦是一個特殊的群體，孕婦是禁止做手術的，用藥不慎會傷害到胎兒。專家指出，治療孕婦痔瘡最簡單的方式是通過調節飲食結構、針灸、按摩、坐浴來治療。對于痔瘡病情嚴重的準媽媽來說，也需要等到做完月子后才可以進行手術治療。以下六種方法可以緩解、治療孕婦痔瘡。

①食療法:患有孕婦痔瘡的準媽媽禁止吃辛辣刺激、不易消化的食物，防止同時患有便秘而導致病情加重。除此之外，孕婦在患病期間要多吃新鮮蔬果、木耳、粗糧等纖維素含量高的食物。有些準媽媽在患病期間排便會比較困難，這類準媽媽可以多吃核桃仁、蜂蜜、植物油。

②坐浴療法:大黃、槐角、苦參、艾葉、無花果、黃柏、花椒、黃岑各取1兩煎水，準媽媽在大便后用加熱過的藥水來熏肛門附近的組織，15分鐘后用藥水來清洗患處。孕婦也可以選購一款沒有孕婦禁忌配方的治療痔瘡的藥膏，每次熏洗坐浴后涂抹患處。

③避免久坐:有些準媽媽工作過程中需要久坐，這類準媽媽要養成每隔40分鐘就起來活動五分鐘的習慣，提高血液循環，讓血液循環更暢通。

④肛門運動療法:準媽媽在痔瘡患病期間，經常做肛門自行收縮動作，每次做一分鐘，連續做三次，一天做七次可以有效促進肛門周邊的血液循環，這樣也可以治療或者緩解痔瘡病情。

⑤針灸療法:準媽媽患痔瘡會導致肛門周邊組織疼痛，這時候可以找一位專業的針灸醫師通過針灸來緩解痔瘡產生的疼痛，針灸療法也可以治療孕婦痔瘡。

⑥按摩療法:便秘是孕婦痔瘡的一個主要誘因，孕婦可以通過自己做腹部按摩來預防孕婦便秘，方法很簡單，準媽媽只需要經常在肚臍以下三指處重復按壓數次就可以提高大腸蠕動，預防孕婦便秘。

專家還指出，孕婦痔瘡是可以預防的，孕期的準媽媽注意養成六個良好的生活習慣，可以有效預防患孕婦痔瘡。

①懷孕后養成天天吃水果的好習慣，并且多吃粗纖維食物;

②玉米、小米等粗糧要多吃，這樣胃腸蠕動會增加，痔靜脈血管血液回流就會更暢通;

③準媽媽要養成按時排便的好習慣，且排便時間不宜過長;

⑥每天做十分鐘的提肛運動，促進肛門周邊組織的血液循環;

⑤適當參加戶外活動，可以學一套孕婦操;

④孕期禁吃辛辣刺激食物，每天飲水量要增加，可以在飲水中適量加些蜂蜜，促進排便;

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