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怎樣護理痔瘡比較好淺談痔瘡的家庭護理方案

發布時間：2024-01-15
作者：廣東菲塔赫醫藥生物科技有限公司

專家指出，痔瘡這種肛腸疾病發病率很高，然而因為其發生在敏感部位，很多患者朋友羞于去醫院治療。通常便秘、懷孕、飲食不當、缺乏運動、久坐、提重物、肥胖、肝受損、過敏癥等都有可引起痔瘡。嚴重的痔瘡會讓你坐臥不寧，甚至可能還需開刀。

一要飲食合理。凡辛辣刺激的食物，如榨菜、辣椒、辣醬、生姜、大蔥、蒜頭、茴香等，痔瘡病人應少吃或盡量不吃。多吃些蔬菜水果，多喝開水或喝有通便作用的飲料，便干難解者可以番瀉葉泡水代茶飲。痔瘡術后，病人飲食宜清淡，少吃油膩過重或熏煎食品，不吸煙，不喝酒，不管是黃酒、白酒，還是啤酒，都屬禁忌之列。飲食最好定時定量，飯吃八分飽，不能暴飲暴食、饑飽不均，以防腸胃道功能紊亂。

二要養成良好的大便習慣，保持大便通暢，防止便秘或泄瀉。大便時間不宜過長，便時看書讀報的不良習慣要改變。便后用溫鹽水清洗肛門，改善局部血液循環，此外為防痔病，提倡坐便，因蹲的排便姿勢容易誘發痔瘡以致脫肛。

三要適當運動，注意改變體位。除做操，打拳之類全身性的體育鍛煉外，還需加強局部的功能鍛煉，如肛門收縮運動，又稱"提肛",即自我調整括約肌，收縮、放松肛門，一收一放，每次50下，約3分鐘，每日1至兩次，隨時隨地都可做。長期從事久坐、久站、久蹲工作的人，要適當改變體位，定時活動下肢和臀部肌肉，力求勞逸適度，動靜適宜。