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痔瘡病人食譜有哪些痔瘡最佳食譜推薦

痔瘡病人在生活中應該要注意自己的飲食清淡，還需要避免久坐的情況，可以適當的吃一些黃豆芽、胡蘿卜以及洋蔥等，還需要多喝水以及吃一些水果，并且注意肛門的衛生問題以及涂抹痔瘡藥膏。痔瘡病人的飲食搭配方法，大家可以參考這篇文章的內容，然后選擇健康的飲食調理方法。

健康飲食

材料黃豆芽，胡蘿卜，洋蔥，木耳，竹筍，肉絲，糖，油，鹽

做法

1、黃豆芽、胡蘿卜、洋蔥、木耳、竹筍、肉絲上漿。

2、炒鍋放油，油熱先炒肉至變色，下其它菜炒炒，加點糖和鹽就好了，沒有味精，沒有色素，卻有自家小炒的美味!

苦瓜拌芹菜

材料苦瓜、芹菜各150克，芝麻醬、蒜泥、鹽各適量

做法

1、先將苦瓜去瓤洗凈切成細絲，芹菜洗凈切段，將苦瓜和芹菜分別用開水焯一下，再用涼開水過一遍，瀝干水分;

2、將芹菜和苦瓜同拌，加入芝麻醬、蒜泥、鹽調勻即可。

碧綠西米果

材料蠶豆米(碗豆)

奶油

白糖

小西米

精制油

做法

1、鍋內加水，水開之后加5克小蘇打，把洗干凈的蠶豆米放入焯水，約10秒之后倒出，蠶豆米放入清水中浸泡一會兒(目的讓它冷卻)備用。

2、從水中撈起蠶豆米瀝干水，放入食品粉碎機中，粉碎成蠶豆泥備用。

3、起鍋,鍋里加少許油，把蠶豆泥倒入加奶油，加白糖不停的炒拌。一定要順著一個方向攪拌。一直炒到不粘鍋、不粘鍋鏟、不粘手(三不粘)出鍋。

4、待冷卻后，取60克豆沙揉搓成6個丸子備用。

7、胡蘿卜圓片上放好西米果，上籠蒸約10分鐘左右，裝在盤中即可。

6、6個豆沙丸子分別沾上淀粉，用小西米包裹成圓子狀。胡蘿卜切6個圓片備用。

5、小西米泡水約3個小時左右后瀝干水分，拌入少許糖和少許淀粉備用。

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