冷/熱敷貼
痔瘡凝膠
眼部護理
口腔護理
醫(yī)用軟膏
陰道凝膠
疤痕凝膠
HPV凝膠
醫(yī)用面膜
磁療貼
潤滑劑
面部護理
洗液噴劑
鼻腔護理
皮膚護理
傷口敷料
醫(yī)用衛(wèi)材中醫(yī)有哪些防治方法 中醫(yī)五法教你防治痔瘡
- 發(fā)布時間：2024-01-08
- 作者：佛山市平創(chuàng)醫(yī)療科技有限公司
十人九痔，足以說明痔瘡的普遍性，得了痔瘡讓人坐立難安。如何預(yù)防痔瘡，如何治療痔瘡問題，來看看中醫(yī)有哪些防治方法吧。
中醫(yī)學(xué)認為，經(jīng)常大便秘結(jié)不暢，會導(dǎo)致濁氣上擾而產(chǎn)生頭昏腦脹，甚至出現(xiàn)咽痛牙疼；還會導(dǎo)致積滯內(nèi)停而食少腹脹，以及肛門郁血產(chǎn)生痔瘡、肛裂等。
中醫(yī)五個方法防治痔瘡
防治痔瘡方法一、飲食
痔瘡患者常因大量飲酒、嗜食辛辣，如辣椒、芥末、胡椒、生姜等富刺激性食物而加重痔瘡的發(fā)病。所以痔瘡患者要注意飲食衛(wèi)生，避免暴飲暴食，節(jié)制或不吃辛辣刺激性食物。多吃蔬菜、水果，多飲開水。含有纖維素多的蔬菜，如芹菜、青菜、菠菜、卷心菜、絲瓜等能增加腸蠕動，對習(xí)慣性便秘者，更為適合。
防治痔瘡方法二、鍛煉
1、提肛運動全身放松，將臀部及大腿用力夾緊，配合吸氣，舌舔上腭，同時肛門向上提收。像忍大便的樣子，提肛后稍閉一下氣不呼，然后配合呼氣，全身放松。每日早晚兩次，每次做十幾下。
2、舉骨盆運動仰臥屈膝，使腳跟靠近臀部，兩手放在頭下，以腳掌和肩部作支點，使骨盆舉起，同時提收肛門，放松時骨盆下放。熟練后，也可配合呼吸，提肛時吸氣，放松時呼氣。此法每日可堅持做1-3次，每次20下。
3、旋腹運動仰臥，兩腿自然伸展，以氣海穴（臍下一寸處）為中心，用手掌作旋轉(zhuǎn)運動；逆時針旋轉(zhuǎn)20-30次，順時針旋轉(zhuǎn)20-30次，先逆后順旋轉(zhuǎn)。
4、交叉起坐運動兩腿交叉，坐在床邊或椅子上，全身放松；兩腿保持交叉站立，同時收臀夾腿，提肛；坐下還原時全身放松，這樣連續(xù)作10-30次。
5、體前屈運動兩腿開立，兩掌松握，自胸前兩側(cè)上提至乳處，同時反頭挺胸吸氣；氣吸滿后，上體成鞠躬樣前屈，同時兩拳變掌沿兩腋旁向身體后下方插出，并隨勢作深吸氣。如此連續(xù)操作5-6次。
6、提重心運動兩腿并擾，兩臂側(cè)上舉至頭上方，同時腳跟提起，作深長吸氣；兩臂在體前自然落下，同時腳跟亦隨之下落踏實，并做深長呼氣，此姿勢可連續(xù)做5-6次。
防治痔瘡方法三、日常作息
久坐久蹲久立以及心功能不全，肝硬化，長期咳喘，久瀉久痢等均可引起腹壓增加、痔靜脈高壓，使局部充血和血液回流障礙，從而誘發(fā)或加重痔瘡。
定時排便且保持大便通暢。大便在直腸內(nèi)停留時間過長，水分被吸收過多，糞質(zhì)變干而難以排出。應(yīng)多飲水和食用有潤腸作用的飲料，這樣可以促進排尿和避免大便秘結(jié)。
盡量不久坐，久站，別讓血流滯于肛門。
防治痔瘡方法四、按摩
1、承山穴
人體承山穴位于小腿后面正中，委中穴與昆侖穴之間，當(dāng)伸直小腿或足跟上提時腓腸肌肌腹下出現(xiàn)尖角凹陷處。
以大拇指強力漩渦般旋轉(zhuǎn)按壓腓腸肌兩肌腹之間的承山穴（用力伸小腿時，在人字紋的凹陷中），按壓1分鐘，停30秒鐘再按壓1分鐘，反復(fù)進行，以病者能承受，感到酸、麻感向腘窩、小腿、足底部放散或局部脹滿為度，直至疼痛緩解或消失。指壓承山穴能降低直腸瘀血，促使痔靜脈的收縮，用治各種痔疾，不論內(nèi)痔、外痔還是混合痔，其消炎、止痛效果都很迅速，是治療痔疾的經(jīng)驗穴，被歷代醫(yī)家所公認。另外，承山穴有理氣散滯之功，還能治療大便秘結(jié)，而避免便秘是痔瘡重要的防治措施。
2、長強穴
在尾骨尖端下，尾骨尖端與肛門連線的中點處。屬于督脈，可治療痔瘡、脫肛、便秘、腰疼等。多用于治療腰神經(jīng)痛、痔瘡等。配合承山穴可治痔瘡。
患者俯臥，雙腳稍稍分開，用手指揉、按壓此穴，每次揉4分鐘，雙手交替按摩。每日2次。
防治痔瘡方法五、中藥熏洗
熏洗法是中醫(yī)傳統(tǒng)療法之一，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實，熏洗時藥物可借助熱力作用，刺激肛門局部皮膚，促進皮下血管擴張，促進血液和淋巴循環(huán)，改善新陳代謝。熏洗時的藥物熱力能降低局部肌肉和結(jié)締組織的張力，緩解平滑肌痙攣，其中清熱解毒藥也因熱力而易被吸收，隨血液循環(huán)的加快而能充分發(fā)揮它的作用。
熏洗方：
荊芥、川椒、薄荷、白花蛇舌草各15克，金銀花、苦參、芒硝、大黃各30克，水煎1000毫升，先熏后洗，每日1-2次或便后熏洗。
預(yù)防痔瘡，一定要在生活中多加注意。
凡痔瘡患者，不論內(nèi)痔、外痔、混合痔或肛裂，出現(xiàn)肛門腫痛、便血、腫物脫出、瘙癢、滲液等癥狀，均可應(yīng)用以上方法，每次以7-10天為1個療程。
中醫(yī)有哪些防治方法 中醫(yī)五法教你防治痔瘡
手心里的皮膚很粗糙怎么辦?手部粗糙的四個護理方法
2024-02-011、手部清潔每天晚上睡覺前，倒入溫水，加入適量橄欖油，雙手反復(fù)清洗15分鐘，可軟化手部角質(zhì)層，初步改善皮膚粗糙。2、手去除死皮取糖和蜂蜜按1:1的比例，適量調(diào)制，放入掌中均勻涂抹，雙手手指交叉按摩手背，去除死皮，用溫水洗凈。3、手部按摩雙手涂抹護手霜或凡士林，首先左右手每只手按摩5次，然后手掌、手背左右手相互順
吃大蒜的好處 吃大蒜的禁忌
2024-01-08大蒜，我們都再熟悉不過了，是家家戶戶都會備上的食物，不管是直接食用也好，還是用作做菜時候的調(diào)味。還有一些人喜歡用大蒜泡醋作為一道小菜來食用。雖然大蒜的營養(yǎng)價值很高，但是有一些人卻是不適合吃大蒜的。什么人不適合吃大蒜呢?吃大蒜有哪些禁忌?吃大蒜有什么好處?想要了解的朋友就一起來看一下吧。什么人不適合吃大蒜
膠原蛋白注射美容效果如何 膠原蛋白注射美容的特點
2024-01-09膠原蛋白注射美容通過注射美容不僅可以改善我們的形象，而且還可以避免愛美者出現(xiàn)擔(dān)心受怕的心理，輕松恢復(fù)您的美麗容顏。不過注射美容中可以采用的材料有很多，如玻尿酸、伊維蘭及膠原蛋白等，前兩種美容材料大家都比較熟悉，那么膠原蛋白注射美容效果如何?膠原蛋白美容效果膠原蛋白注射美容效果如何注射膠原蛋白的美容效
激光點痣為什么會復(fù)發(fā)？疤痕體質(zhì)不適合做激光
2023-06-10激光點痣是很常見的一種醫(yī)美方式，很多人不喜歡臉上長痣，覺得不好看，因此激光點痣深受大家的歡迎與喜愛，不過有些人會出現(xiàn)復(fù)發(fā)現(xiàn)象，那么激光點痣為什么會復(fù)發(fā)？疤痕體質(zhì)不適合做激光。