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女性應(yīng)該如何護(hù)理私處?日常清潔私處要注意什么？

陰道是與外界相通的結(jié)構(gòu)，絕對不能無菌。但陰道依靠其自凈作用，能抑制病原菌的繁殖，保障陰道健康。那么，女性日常清潔私處要注意什么？

1.保持私處清爽

小便后，立即擦拭私處，選擇合格、清潔的衛(wèi)生紙。使用正確的擦拭方法:尿道、陰道、肛門，按順序從前到后擦拭。

2.注意性生活衛(wèi)生

在性交之前，男女雙方都應(yīng)該洗澡，尤其是雙方外生殖器官的污垢應(yīng)該去除。有陰道炎的婦女應(yīng)盡量不做愛，積極治療。實(shí)際上，男性使用避孕套，以免相互感染。

3.采用淋浴

女性洗澡不用洗澡，盡量采用淋浴。因?yàn)榕柙r，污水及陰道中的細(xì)菌更可能經(jīng)宮頸管上行至宮腔而引起感染。

4.注意自慰衛(wèi)生

特別是一些女性，喜歡借助各種雜物摩擦陰唇、陰蒂，有的插入陰道、尿道。這樣，病將病原菌帶入陰道和尿液，導(dǎo)致生殖器炎癥，甚至損傷生殖器。

5.不要過度清潔

市場上各種清潔液，過度使用會破壞陰道環(huán)境。在正常的陰道菌群中，乳菌是優(yōu)勢菌群，雌激素有利于陰道的組織結(jié)構(gòu)，陰道乳菌的生長，陰道乳菌抑制細(xì)菌的生長。

6.更換內(nèi)衣

更換內(nèi)衣，內(nèi)衣應(yīng)該選擇棉等通風(fēng)寬松的面料。不要穿緊身而不透氣的化纖內(nèi)褲，會壓迫外陰，導(dǎo)致外陰血液循環(huán)障礙和局部潮濕，導(dǎo)致陰道炎。

7.不要停止尿液

不要停止尿液，養(yǎng)成多喝水排尿的習(xí)慣，尿流洗尿道有助于預(yù)防尿道炎。起床后和睡覺前喝兩杯清水，可以立即排出尿液，避免細(xì)菌在尿路上繁殖，防止對女性身體造成危害。

女性應(yīng)該如何護(hù)理私處?日常清潔私處要注意什么？