眾所周知，腎是人體的重要器官，主要負責過濾血液中的雜質，維持體液和電解質的平衡，對維持人體正常的生理功能具有重要意義。因此，保護腎臟是非常重要的。就像暴風雨來臨前有預兆一樣，腎臟不好也會在人體中表現出來，細心觀察就知道了。那么，腎臟不好的人臉上有什么信號呢？
通常來說，腎不好的人臉上表現出來的主要信號為：
1、水腫。腎病水腫的特點是早上眼瞼和臉部浮腫，下午消失多，疲勞加重，休息后減輕。嚴重水腫可出現在身體低垂的部位，如雙踝內側、雙下肢、腰骶部等。
2、顏色變化。腎在臉色部位于太陽穴垂線和鼻基底橫線的交點。健康的人應該臉干凈，顏色紅潤有光澤。但是，虛熱，即腎陰虛患者，顴骨周圍出現灰黑色，傍晚出現淡紅色，嚴重時出現斑點的虛寒，即腎陽虛患者，嘴角兩側出現灰黑色，同時伴有腰酸或四肢發涼。如果皮膚和肉塌陷，表明病情嚴重。
3、眼睛變化。雙眼炯炯有神是腎精氣充足的表現，精氣不足時，黑眼仁周圍出現藍黑色或灰黑色的圈子。
4、舌變。腎陰虛的人舌根發紅，舌苔少，腎陽虛的人不同的是舌根舌苔厚而油膩。
5、耳朵變化。據中醫介紹，腎臟在耳朵里醒來，腎臟病嚴重的體征和耳朵縮小，嘴周圍出現灰黑色是不好的征兆，發現時必須馬上就診。
綜上所述，要注意腎病的警告號碼，必須疾病。建議每天適度多喝水，不要停止尿液，保持合理的飲食，適當鍛煉，提高體質。
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