脾胃虛寒有什么癥狀?脾胃虛寒吃什么調(diào)理?
- 發(fā)布時(shí)間:2024-02-04
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胃腸虛寒實(shí)際上是中醫(yī)所說的脾胃虛寒。脾胃虛寒是指脾胃陽(yáng)虛弱、陰寒內(nèi)盛的證據(jù)。一般來說,它是由長(zhǎng)期飲食不當(dāng)、貪婪和寒冷的食物和陽(yáng)性食物攝入不足引起的。脾胃虛寒的人體質(zhì)虛弱,免疫力下降,不利于人體健康。
脾胃虛寒的常見癥狀是胃痛、喜溫喜壓、饑餓時(shí)疼痛、食物緩慢、疲勞、手腳冰冷、大便瀑布薄、舌苔白、脈弱。中醫(yī)認(rèn)為脾胃是后天之本,具有養(yǎng)全身、統(tǒng)攝血液的功能。脾胃虛寒,人體營(yíng)養(yǎng)不足,身體虛弱,疾病叢生,影響人體健康和壽命,應(yīng)及時(shí)治療。目前常用的是藥物調(diào)理和食療,但這些都不能達(dá)到治標(biāo)治本的效果,容易導(dǎo)致復(fù)發(fā)。因此,治療脾胃虛寒必須找到正確的方法,加上調(diào)理,才能治愈。

腸胃虛寒的人最重要的是養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。合理的飲食結(jié)構(gòu)是健康的基礎(chǔ),飲食要規(guī)律,三餐要定期定量,不要暴飲暴食。最重要的是避免吃綠豆、金銀花、菊花、薄荷、蛤蜊和各種冷飲和冰鎮(zhèn)食品,因?yàn)樾岳涫硶?huì)加重脾胃虛寒的疼痛。日常飲食主要是溫胃散寒。平時(shí)可以選擇多吃健脾溫胃的食物,如羊肉、黨參、山藥等。也可以吃辣椒燉豬肚湯和姜水,達(dá)到溫中祛寒的效果。當(dāng)然,如果出現(xiàn)反復(fù)性胃痛,要警惕胃的器質(zhì)性病變。最好去醫(yī)院明確診斷,然后對(duì)癥治療。
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