1、鹽水洗手
先把家里吃的無碘鹽放在雙手的房間里揉，然后用少量的水稀釋后，用雙手停留幾分鐘，每天早晚各一次，一周后就能看到療效。
2、姜湯洗手
將姜切片放入杯子的沸水中，姜湯自然冷卻后放入手中洗，每天1~2次，持續5天就有效果。
3、浸泡酒姜涂手
取生姜，將其切碎放入白酒中浸泡1天后，涂在患部，每天1~2次，療效顯著。
4、維生素C摩擦手
將手洗凈，摩擦干凈，將維生素C注射液倒入掌心，雙手摩擦，將維生素C藥液均勻摩擦雙手皮膚。藥液被皮膚吸收變白干燥后，洗手。每天2次，每次2ml，3天修復1個療程的皮膚損傷。
5、米醋搓手
洗完雙手后，雙手倒入少量米醋反復揉搓，直到皮膚吸收醋液，揉搓后不需要洗手。一天按這種方法揉3~4次，每天晚上睡覺前揉，帶手套睡覺效果更好，持續一周后，手就會消失。米醋必須選擇釀造的優質白米醋。
6、減少堿性接觸
手部脫皮患者不得接觸堿性物質，如堿性肥皂和洗滌劑等。家庭女性在洗衣服的時候膠手套，以免與手直接接觸，防止病情惡化。
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