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醫用衛材懷孕后出現乳房脹痛的原因 孕期出現乳房脹痛如何緩解
- 發布時間：2024-01-21
- 作者：湖南紫晶匯康生物醫藥集團有限公司
一般來說，乳房脹痛最早可能出現在懷孕后的4-6周，且此時的癥狀最為嚴重。乳房的脹痛感可能會持續整個孕期，孕早期三個月最為突出，孕中期可能會有所好轉，孕晚期可能再次明顯。懷孕后出現乳房脹痛的原因有哪些呢?下面是小編整理懷孕后出現乳房脹痛的原因的資料，歡迎閱讀。
懷孕后出現乳房脹痛的原因一般來說，婦女在懷孕后一個月開始出現乳房脹痛是很正常的，懷孕之后，女性體內雌性激素攀升，在孕激素、催乳素，胎盤和絨毛等分泌的雌性激素的共同作用之下，乳房開始逐漸變大，乳腺功能也漸漸增強，這時媽媽們會感到乳房腫脹并伴有些許疼痛。這樣的異樣感并不需要過于擔心，有些媽媽可能在整個孕期乳房一直有所增大，但這種情況在分娩之后便慢慢消失，無需治療。
孕期乳房脹痛的自檢方式準媽媽孕期尤其要重視乳房的變化，一般的女性平時也應該養成在經期結束前有意識檢查乳房變化的習慣。
1.乳房脹大，隱藏硬塊
懷孕期間女性乳房普遍會變大、變脹，這樣更容易使得乳房內硬塊隱藏自己，不易被發現，從而埋下健康的隱患。當乳腺增生或是在乳房中存在了其他不良細胞，源源不斷輸入的營養液會使得這些壞東西迅速增長，變成腫瘤。有些孕婦因為需要配合醫生進一步檢查，不得不忍痛放棄孩子，所以，在懷孕最初媽媽們就要做好全面檢查，將風險降到最低，并在以后的日子里做好自我檢查。
2.初乳分泌，不必驚慌
在懷孕期間，媽媽們發現乳房出現分泌物，其實這一現象是正常的。分娩后所需喂養嬰兒的乳汁其實在懷孕后不久就開始分泌了，媽媽們做好日常的清理工作就行。當媽媽們發現分泌物時，如果不能準確肯定這是乳汁的分泌物，就需要及時就醫，尋求醫生的幫助。發現有血漬殘留在分泌物中也不必驚慌，這并不是什么乳癌前兆，很多情況下這只是媽媽們在正常活動中擠壓到了乳管，乳管脆弱受到擠壓出血的現象也普遍存在。
3.偶有刺痛，確認位置
有些孕婦會向醫生訴說她們懷孕后乳房部位有痛感，像細細的針扎一般。這時候醫生會確認她們的乳房中是否有硬塊，很多孕婦說乳房部位疼，其實真正的疼痛點在后背，或者胸腔內比如肺部。因為接近乳房部位，媽媽們就草木皆兵，但是足夠高的重視的確是一件好事。當準媽媽乳房有疼痛的感覺時，先不要慌張，仔細感受一下痛點的位置，擠壓，按揉，確定了疼痛真正的部位，才能進一步找到準確的解決方法。
總結方法:
1.脫去內衣，站在鏡前，自己觀察乳房上是否有異樣分泌物，外形是否異常，左右是否大致對稱。
2.雙手舉過頭頂，再次觀察。
3.平躺在床上，在左手墊于頸后，右手以順時針方向按揉乳房，或是從左側乳房下方平推至乳頭處，以檢查是否有腫塊。
4.平躺在床上，左手平放，右手按壓左腋下，檢查是否有腫塊。
5.重復3、4兩步，換手動作，檢查另一側乳房。
孕期出現乳房脹痛如何緩解1.飲食方面
緩解乳房脹痛，飲食方面以食用雜糧類食物為宜，如大豆制品。盡可能遠離含有咖啡因的食物，如咖啡，冰淇淋，巧克力，甚至是茶都盡量不要喝。雖然并未有有力的證據證明咖啡因會引起乳房脹痛，但戒去咖啡的女性明顯感覺乳房脹痛癥狀有所緩解。
2.冷、熱敷交替
熱敷是我國傳統的止痛法，用熱水袋按壓熱敷，緩解疼痛。也可以使用冷熱交替的方法，更易促進血液循環。
3.藥物治療
使用利尿劑幫助排出體內無法排出的液體，如果是乳液腫脹引起的疼痛，這種方法效果較好，但用藥需遵醫囑。
4.穿戴胸罩
合適的胸罩不僅可以防止乳房下垂，適當擠壓乳房，還可以緩解乳房脹痛。
5.按摩法
運動可以促進體內新陳代謝，讓心情變得更輕松，保持好心情，也能讓疼痛感減輕一些。
6.適當運動，保持心情愉悅
將乳房清洗干凈，涂上油脂，輕輕擠按、揉搓，以緩解疼痛。
懷孕后出現乳房脹痛的原因 孕期出現乳房脹痛如何緩解
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