一、保持手清潔
日常清潔手,但清潔手時盡量選擇中性洗滌劑,不使用含酸、堿或其他含腐蝕成分的洗滌劑,保持清潔,在潮濕的環境下工作時,要注意隔水工作,主婦們可以洗衣服,做其他家務。
二、及時補充水分
夏天熱的話,人的增加,新陳代謝也相應加快,身體營養和水分跟不上身體需求,表皮細胞壞死加速,脫皮問題加重。因此,日常生活中必須注意補充水分,適當吃含水量多的食物。
三、補充維生素B
認為人在缺乏維生素b時會發生脫皮的問題,所以日常適當補充這樣的要素,維生素a對皮膚有很好的保護作用,所以為了使手變得濕潤,適當補充維生素a也是必要的,例如蛋黃、胡蘿卜、魚、豬肉、牛奶、動物肝臟等
四、科學面對脫皮的雙手
有些女性看到自己的雙手脫皮很厲害,為了減少脫皮帶來的丑陋感,用手摳,其實摳皮不僅不能減少脫皮問題的發生,而且還可能影響人的正常生理功能,如細菌感染等問題,所以最好不要用手摳。
五、減少熱氣驅除皮膚水分
皮膚缺水當然會導致手脫皮的問題惡化,所以日常要注意補充皮膚水分,在室內放水,用茶水涂手,使用潤膚箱、護手霜等。
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