修復曬傷皮膚的方法1:
冷卻:發現脫皮后，第一件事是洗冷水澡。冷水有助于降低皮膚溫度，緩解脫皮過程。用干凈柔軟的毛巾按干，避免摩擦。
修復曬傷肌膚方法2：
滋潤皮膚： 洗完澡后用日曬后專用的保濕乳液。蘆薈乳液/凝膠是一個很好的選擇，和的特性有助于降低皮膚的溫度，防止炎癥，緩和脫皮，也有助于治愈，避免感染。
修復曬傷肌膚方法3：
多喝水： 健康的皮膚需要保持水份，修復皮膚更需要多喝水。
曬傷皮膚的修復方法4:
癢:脫皮時抓傷皮膚，可能永久損傷皮膚，留下傷痕。冰敷可降溫、止癢。
曬傷皮膚修復方法5:
不剝皮:抓傷或強行剝皮可能感染。
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