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女性子宮內膜薄備孕怎么補雌激素？飲食補充不可少

女性子宮內膜薄備孕怎么補雌激素?子宮內膜薄容易造成月經不調，甚至不孕，流產等情況出現。因此子宮內膜薄時會導致懷孕難，而雌激素的刺激能夠使子宮內膜發生增生而變厚。因此，很多女性朋友都會想辦法補充雌激素，那么女性子宮內膜薄備孕應該怎么補充雌激素呢?今天來給大家進行相關解讀。

女性子宮內膜薄備孕怎么補充雌激素?

當女性子宮內膜薄的情況下備孕可以通過飲食的方式來進行雌激素的補充，一般情況下，以下這幾類食物含天然雌激素豐富，適合女性朋友食用。

第一類:豆類

黃豆和豆制品含大量植物雌激素，黃豆還有著改變體內激素的分泌。臨床研究顯示，黃豆及豆制品具有平衡體內雌激素的作用，當體內雌激素太低時，黃豆或豆制品會使它增加，但當雌激素太高時，黃豆或豆制品也會使它減少。

因此，豆類食物可有效補充女性體內的雌激素，對于子宮內膜薄的女性朋友有好處的。

第二類:雞蛋

雞蛋的營養想必大家都知道，因此稱為“完全營養食品“。其實雞蛋對于女性補充雌激素也是十分有幫助的，因為雞蛋中含有人體制造雌激素的原料膽固醇，所以子宮內膜薄的女性朋友可以適量食用雞蛋進行改善。

第三類:蜂王漿

蜂王漿是補充雌激素的佳品，含有的雌激素可以較好彌補女性雌激素的不足。而且安全有效無副作用，經常吃蜂王漿，能安全有效提高女性體內的雌激素水平，因此，子宮內膜薄的女性食用蜂王漿的好處是極大的。

第四類:木瓜

木瓜維生素a含量十分豐富，身體缺少維生素a也會影響到身體雌性激素的分泌，中醫還認為木瓜未甘性平，能夠起到健胃消食，滋補的功效，對于一些消化不良的朋友們來說，也具有很強的食療功效。另外木瓜可以搭配紅棗一起食用，對于調節女性朋友的內分泌和補氣養顏都是非常好的食品。

當然食療也并不是立竿見影的，需要女性朋友長期的堅持才會有效。因此除了飲食調理，子宮內膜薄的女性朋友想要懷孕，找出子宮內膜薄的根本原因才是重點，導致子宮內膜薄的原因眾多，進行干預和治療的方式也不同，一般情況下分為以下這幾種:

1、年齡因素造成子宮內膜薄

女性年齡的增長也會導致月經量減少，這種情況下也會導致子宮內膜薄，通常采取補充生長激素來調理。

2、激素因素造成子宮內膜薄

女性如果因激素異常導致子宮內膜太薄，一般在月經第10天起，進行補充雌激素。

3、黃體功能造成子宮內膜薄

如果是因為內膜粘連及損傷導致子宮內膜太薄，這時就只能進行宮腹腔鏡下的冷器械處理，嚴重時要采取內膜移植。

4、內膜受傷導致子宮內膜薄

女性朋友如果因為黃體功能不足造成子宮內膜薄，這時需要根據具體情況進行補充激素。

女性子宮內膜薄備孕怎么補雌激素？飲食補充不可少