對(duì)于任何一個(gè)女性來(lái)說(shuō)，每一個(gè)月相伴隨而來(lái)的就是月經(jīng)，其中很多女性都會(huì)出現(xiàn)的問(wèn)題就是月經(jīng)不正常，其實(shí)出現(xiàn)月經(jīng)不正常的類(lèi)型是有很多的，下面主要給大家詳細(xì)的介紹一下衡量月經(jīng)正常的4大指標(biāo)是什么呢?
1、周期:每個(gè)女人的周期都不盡相同，從21天到35天不等都算正常，關(guān)鍵是是否準(zhǔn)時(shí)。定期的性生活(如:每周一次)可以幫助你梳理荷爾蒙，對(duì)月經(jīng)的規(guī)律有很大的幫助。
2、血量:女性在月經(jīng)期間失去的血量應(yīng)該在85克之內(nèi)，持續(xù)3～7天。出血量最多的時(shí)候集中在前3天內(nèi)(占總失血量的90%)。
3、血塊:月經(jīng)期排出的血塊是什么?醫(yī)生的解釋是:如果經(jīng)血被阻塞在同一個(gè)區(qū)域而沒(méi)有及時(shí)排出，囤積5～10分鐘就會(huì)形成血塊。血塊通常在早晨剛起床或者久坐之后。
4、月經(jīng)不再來(lái):不來(lái)月經(jīng)首先要排除懷孕的可能。如果不是懷孕，就要檢討你的生活方式:旅行、壓力、劇烈運(yùn)動(dòng)、減肥過(guò)度以及氣候變化等都會(huì)影響月經(jīng)周期。荷爾蒙和甲狀腺的失衡也會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)周期的延長(zhǎng)。另外，患有多囊性卵巢囊腫或者長(zhǎng)期服用黃體酮類(lèi)口服避孕藥也會(huì)使月經(jīng)周期變長(zhǎng)。
總之，上述給大家介紹的就是衡量月經(jīng)正常的4大指標(biāo)，要是女性的月經(jīng)出現(xiàn)上述介紹的問(wèn)題的話，一般就是出現(xiàn)了月經(jīng)異常的和失調(diào)，建議此時(shí)女性一定要重視起來(lái)，要是有必要的話，一定要及時(shí)的就醫(yī)進(jìn)行月經(jīng)的調(diào)理工作。
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