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月經紊亂 女性更年期的5大表現


女人更年期的表現

1、女人更年期會導致月經紊亂

月經紊亂:是更年期婦女最普遍、最突出的表現。月經經常延遲,甚至幾個月才來潮一次,經量也逐漸減少。當雌激素越來越少,已不能引起子宮內膜變化時,月經就停止了,稱為絕經。

2、女人更年期會導致運動系統退化

運動系統退化:出現腰、背四肢疼痛,部分婦女出現肩周炎、頸椎病。更年期婦女易患精神抑郁癥、健忘、強迫觀念、偏執、情感倒錯、情緒不穩、迫害妄想、焦慮、多疑、感覺異常、自覺無能和厭世感。部分呈躁狂、思維錯亂和精神分裂癥。

3、女人更年期會導致代謝障礙

心血管及脂代謝障礙:可能會出現冠心病、糖尿病。

神經、精神障礙:有的婦女,血壓上下波動較明顯,可能有情緒不穩定,易激動,性格變化、記憶力減退、周身不適等。

4、女人更年期不宜吃低脂飲食

限制動物脂肪,如豬油、奶油、牛油等以及含膽固醇高的食物,如蛋黃、腦髓、動物內臟等。因為這些食物中所含飽和脂肪酸可使血液中膽固醇濃度明顯升高,而促進了動脈硬化的形成。最好食用植物油,如玉米油、豆油、花生油等。

5、女人更年期會導致陣熱潮紅

陣熱潮紅:是更年期主要特征之一,部分婦女在更年期內由于雌激素的水平下降,血中鈣水平也有所下降,會有一陣陣地發熱、臉紅、出汗,伴有頭暈、心慌,持續時間為一兩分鐘或12分鐘—15分鐘不等。

月經紊亂 女性更年期的5大表現

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