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女孩來月經之后還會長高嗎怎么科學的長高

女孩子在來月經后還能長高嗎?現在激素的食品太多，小孩子沒到發育年齡就開始發育了。那么，小女孩來月經了還能長高嗎?下面跟著小編一起看看。

現在的人們生活水平越來越好，吃的也是越來越好，再加上現代社會風氣的開放，很多發育期的小孩子容易出現早熟的現象。那么，小女孩來月經還長高嗎，怎么科學的長高?

小女孩月經過早要警惕早熟的出現，性早熟的主要表現是:3歲以后每年長得太快,或者食欲太好、體重明顯增加等。對于性早熟的干預治療,早發現是關鍵,別等見到孩子已初潮才引起家長注意,此時已失去最佳的治療時機。因此,家長應多注意觀察孩子的生長發育情況。

女性的月經初潮只是代表女性現已進入青春期，但并不代表她們的發育現已完畢。所以女性不必太憂慮，對于“月經初潮之后身高不會再長“的說法并不具有科學性，月經初潮之后依然能夠持續長高。

家長在幫孩子洗澡時注意觀察有無第二性征發育跡象,如女孩的乳房、外陰的發育情況,男孩的睪丸、陰莖有無增大,有無陰毛出現等。如果出現性早熟，一定要及時的診治，不要因此影響了正常的長高。

溫馨提示:同時，女孩子們也要注意訓練，一定強度的體育運動容易促進成長激素的排泄，達到長高的目的。

在平時的生活中，女孩子要遠離化妝品、高跟鞋，飲食方面少吃零食，不要吃太多的保健品和反季節蔬菜水果。除此之外，睡眠要充足，不要熬夜上網或者是看電視。總之，一定要保證生活方式的科學，這樣才會更好的促進長高。

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