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女性乳房必須按時“自摸”一年檢查一次為最低標準

乳房疾病里邊最常見的就是乳腺增生了，并且乳腺增生和乳腺癌是可以并存的，所以說對乳腺增生進行預防和自檢有助于及早發現乳腺癌。乳腺癌的危害之大想必大家都很清楚，專家表示女性朋友一定要學會按時自摸乳房來進行自我檢查，并且還要保持每年一次的醫院檢查。

女性乳房必須按時“自摸“

專家建議用自摸的方法來檢測自己身體是否健康，具體的方法是通過觀察和自摸乳房以及臥位檢查和將右臂放在頭底下等方法來進行自檢。要知道自摸也是有順序的，那就是先摸乳房，之后再摸腋下，最后再用中指和食指的指腹全面檢查乳房，專家強調女性乳房必須按時自摸，并且還要注意按照一個方向去摸。

一年檢查一次為最低標準

除了自檢以外，最重要的還是要到醫院進行科學的儀器檢查來預防乳腺癌，專家建議健康女性至少一年做一次乳腺檢查，40歲以上的女性可以采用鉬靶、B超、核磁共振等檢查方法，20歲左右的女性則建議通過B超的方法進行檢查。

在所有的乳房疾病里邊，大家還需要注意的是急性乳腺炎這種情況。這多是由金黃色葡萄球菌引起的感染。主要的臨床表現是乳房脹痛和畏寒、發熱以及局部紅等，還有腫塊出現，并且患者還會出現病菌感染，發病后十分痛苦，不過這種疾病也可以通過自檢和定期檢查發現出來。

總之大家一定要明白沒有什么比健康更重要的了，并且為了保障乳房的健康，建議大家做好乳房自檢和定期檢查。對乳房疾病實現早期發現和治療，這樣才能讓身體獲得永久的健康，并且當疾病發生后還可以把損害降到最低，把治療效果提高。

女性乳房必須按時“自摸”一年檢查一次為最低標準